老式桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉300克 色拉油180克糖110克相克食物鸡蛋一个相克食物小苏打3g 泡打...
发布时间：2017-10-27 11:29
香脆玉米片（五香）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米片300g 盐10g胡椒粉10g油10g鸡蛋1个相克食物香脆玉米片（五香）的做法1...
发布时间：2017-10-27 11:29
趣多多的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉170克可可粉20克黄油80克 鸡蛋液60克 玉米淀粉30克 盐少许 巧克力豆适量趣多多的做法1.准备饼干材料2.黄油软化，打...
发布时间：2017-10-27 11:29
丝瓜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 普通面粉适量丝瓜一根相克食物 番鸭蛋两个 瘦肉适量胡萝卜半根相克食物 肉圆适量...
发布时间：2017-10-27 11:27
醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料娃娃菜1个（约200克）相克食物姜1小块相...
发布时间：2017-10-27 11:27
玉米豆腐菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐适量相克食物蘑菇适量相...
发布时间：2017-10-27 11:26
香酥蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鹌鹑蛋500克相克...
发布时间：2017-10-27 11:23
白里透绿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 白菜帮6片红萝卜1个香葱1条相克食物猪肉2...
发布时间：2017-10-27 11:18
柠檬雪碧❤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2片相克食物 雪碧喝多少倒多少柠檬雪碧❤的做法1.把杼檬切成两小片。❤2.放入...
发布时间：2017-10-27 11:18
葱油鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸦片鱼一个 美味鲜酱油15克生姜2克相克食物 葱花2克蒜一个相克食物 干辣椒节2节油5克老酒5克葱油鸦片鱼头的做法1.把鸦...
发布时间：2017-10-27 11:18
肉臊子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量油 盐 老抽一勺 鸡精姜相克食物葱相克食物 辣椒面孜然肉臊子的做法1.五花...
发布时间：2017-10-27 11:17
香煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸酱油：升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼3条相克食物油适量姜适量相克食物葱适量相克食物芹菜适...
发布时间：2017-10-27 11:15
蒜香五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉300克葱4个相克...
发布时间：2017-10-27 11:14
蟹黄玉米的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒100克 咸蛋黄2个 玉米淀粉两勺 盐少许糖少许相克食物花椒粉少许蟹黄玉米的做法1.我用的是甜玉米剥下来的玉米粒，...
发布时间：2017-10-27 11:13
小炒佛手瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料佛手瓜3个 红彩椒1个 瘦肉一小块 蒜瓣5瓣 盐...
发布时间：2017-10-27 11:12
铁板鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗相克食物 烤料铁板鸡胗的做法1.鸡胗洗净切成小坨。2.倒上新奥尔良烤料。3....
发布时间：2017-10-27 11:11
蒜蓉烤阿根廷红虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 阿根廷红虾6～8只葱一小段相克食物姜一片相克食物蒜两瓣相克...
发布时间：2017-10-27 11:10
双色陈皮炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 中等青椒 小胡萝卜陈皮葱...
发布时间：2017-10-27 11:08
虾仁蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80相克食物糯米40相...
发布时间：2017-10-27 11:07
凉拌麻叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 麻叶半斤油适量 黄豆瓣酱适量 鸡精适量 盐适量凉拌麻叶的做法1.买回新鲜麻叶，清洗干净2.锅内加水烧开后，可放入麻叶煮...
发布时间：2017-10-27 11:06
