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土豆咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:33:06 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物日…
酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:31:49 食材用料面粉适量油盐鸡粉适量酸菜馅饺子的做法1.面和好饧一会2.酸菜洗好剁碎3.新鲜肉必须要绞水搅拌均匀4.油烧热倒入肉馅里…
铺盖面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:31:47 健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料普通面粉350克清水250升肉末酸豇豆少许大蒜适量相克食物香油适量盐适量酱油适量辣…
东北一锅炖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:31:36 健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料豆角相克食物土豆相克食…
拔丝蜜柚的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:31:13 健康功效柚子：消食积、化痰、醒酒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料柚子相克食物白糖少许相克食物面粉少许淀粉少许食用…
家常寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:29:43 健康功效米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料米饭一碗相克食物黄瓜半根相克食物火腿一根…
番茄豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:29:42 健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料嫩豆腐410克番茄2个相克食物白砂糖35克相克食物盐适量葱适量相克食物姜适…
大碴粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:29:15 健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大碴子2杯糯米50克相克食物食用碱适量温水适量大碴粥的做法1.准备食材。2.…
薄荷枸杞雪梨粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:28:02 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料大米200克相克食物雪梨一个相克食物枸杞一汤勺相…
卷心菜焖饭（电压锅版）的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:26:04 健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰卷心菜：补虚、利湿、清热干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米500克相克食物卷心菜半个…
香菇粉丝蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:25:47 健康功效排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料排骨相克食物香菇相克食物…
土豆番茄海带汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:25:46 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物番茄相克食物泡发海带盐白糖相克食物生…
蒜香土豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:25:35 健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料橄榄油少许洋葱半个相克食物土豆（小）…
洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:24:01 健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料洋葱一个相克食物五花肉适量油适量茄…
皮蛋瘦肉面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:23:32 食材用料皮蛋相克食物瘦肉青菜相克食物油盐酱皮蛋瘦肉面的做法1.把皮蛋放入水中煮滚2.水开后加入青菜和瘦肉并进行调味，加入…
羊骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:23:28 健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊后腿骨二斤白萝卜一个相克…
太阳花寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:22:01 健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料紫薯相克食物胡萝…
虾仁蛋羹的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:21:47 健康功效鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭蛋1个相克食物基围虾八两日…
薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:21:37 健康功效红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆半杯相克食物薏米四分之一杯相克食物饮用水刻度0.5薏…
萝卜糖的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 21:21:33 健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料萝卜1根相克食物冰糖260克相克食物水两汤匙萝卜糖的做法1.准备好萝卜、冰糖2.萝卜…

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