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土豆馅水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:19:35 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉适量油少许盐少许十三香少许葱小半段相克食物自制辣椒油少许土…
卷心菜炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:19:30 健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀食材用料卷心菜半个相克食物鸡胸肉一块炒焗佐料精适量鸡精适量盐适量腌肉…
豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:19:10 食材用料螺蛳粉1袋猪肉馅100克豆皮适量相克食物香菜适量相克食物大蒜3个相克食物红尖椒3个韭菜适量相克食物豆皮包螺蛳粉丨大…
家庭开胃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:33 健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物客家自制咸菜两根（根据个人喜好）红尖椒两条绿尖椒两条厨…
油菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:19 健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料面粉80克油菜3颗相克食物鸡蛋1个相克食物盐5克油5毫升清水适量油菜鸡蛋…
扁豆烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:19 健康功效扁豆：健脾、祛湿、消暑八角：理气、止痛、温阳食材用料扁豆300克相克食物瘦肉适量油盐适量料酒少许老抽少许姜少许…
红酒煎银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:18:10 食材用料银鳕鱼一片红酒20毫升盐少许淀粉少许香葱一根相克食物蒸鱼豉油少许红酒煎银鳕鱼的做法1.首先给银鳕鱼按摩，按摩后撒…
黑松露巧克力的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:17:28 健康功效巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料黑巧克力150克淡奶油60毫升无盐黄油20…
椰丝夹心酸奶面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:17:13 健康功效酸奶：活血化瘀食材用料中筋面粉500克酸奶200毫升相克食物鸡蛋(大个)2个食用油30毫升绵白糖30克精盐5克发酵粉5克…
山西小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:15:44 健康功效豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化绿豆芽：利水、清热、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干四片…
羊肉炒洋葱土豆干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:15:20 健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉三两相克食物洋葱半个相克…
五香黄豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:14:35 健康功效黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄豆300克相克食物…
蛋丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:26 健康功效菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜200克相克食物鸡…
水晶圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:20 健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉三斤煎饼适量盐适量猪油适量香葱适量…
培根炒花菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:13 健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料花菜500g相克食物培根3片大蒜3瓣相克食物盐适量黑胡椒少许培根炒…
鲜虾砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:12:11 食材用料东北大米1量杯鲜虾250克油2勺芹菜适量相克食物姜片适量香菜适量相克食物盐适量冬菜适量鲜虾砂锅粥的做法1.将米淘洗…
小葱肉末炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:11:52 健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料小葱适量相克食物肉末适量豆腐适量相克食物油适量盐适量…
猴头菇虫草花龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:10:46 健康功效猴头菇：安神、健脾、养胃虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料猪龙骨一条猴头菇一个相克食物虫草花适量党参适量相克食物…
紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:09:22 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料甘蓝萝卜相克食物鸡蛋相克食物面粉葱相克食物紫甘蓝萝卜丝鸡蛋饼的做法1.准…
白汤火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:09:09 健康功效鲫鱼：和胃、健脾、活血通络土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料鸡架鲫鱼相克食物羊肉片土…

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