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鳕鱼和海虾的约会的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:49:39 健康功效海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料海虾若干个洋葱半个…
刺身挪威三文鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:49:27 健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼1条相克食物食用冰8斤紫罗兰2朵法香适量柠檬1只…
西蓝花拌银耳的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:41:24 食材用料西蓝花一颗银耳（干）10克胡萝卜适量相克食物蒜一瓣相克食物糖半汤匙相克食物蘑菇精适量盐适量味极鲜一汤匙醋适量…
驴肉盖米饭（陕北名吃）的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:39:54 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料卤驴肉适量土豆粉适量土豆1个相克食物青辣椒2个相克食物花椒少许干辣椒少许相克食物…
牛肉韭黄煎饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:39:50 健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭黄：温中、补肾壮阳、行气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉70G相克食物韭黄…
彩丝卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:37:43 食材用料面粉500克巧克力粉，紫薯粉各一勺胡萝卜，汁菠菜汁适量紫菜头汁适量油适量酵母3克彩丝卷的做法1.把面分成6份，再把…
红枣香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:32:19 健康功效香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半边相克食物香菇5-6个相克食物红枣一爪相克食物姜…
田园土豆球的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:28:43 健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克…
红糖蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:23:40 健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个相克食物普通面粉2饭勺…
椒盐儿火烧的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:03:15 食材用料面粉1000克水520克油适量盐适量花椒粉适量椒盐儿火烧的做法1.面粉放入盆中2.加入5克的酵母3.加入五克白糖搅拌均匀4.加…
红烧炸小河鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:01:30 食材用料朝天椒个人口味而定辣椒2个相克食物小河鱼八个朝天椒个人口味而定辣椒2个相克食物怱姜蒜适量红烧炸小河鱼的做法1.…
油炒花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:56:14 健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花生米一百六十克相克食物洋葱两片相克食物青椒一…
西红柿胡萝卜炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:56:02 健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花200克相克食物…
福建佛跳墙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:55:36 健康功效干贝：补肾、滋阴、辅助降血压猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芋头：补虚、健脾、解毒食材用料鱼翅100克蹄筋200克干…
包菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:42:36 食材用料包菜一颗相克食物肉适量包菜炒肉的做法1.热油，放五花肉2.翻炒3.干辣椒放进去4.继续翻炒，炒到五花肉变黄5.倒入撕好的…
炒生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:41:37 健康功效生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400克相克食物油适量盐适量蒜头适量相克食物鸡精适量炒生菜的做法1.生…
蚝油双菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:40:14 健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料毛豆100克相克食物真姬菇150克盐1…
微波炒花生的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:36:51 食材用料花生仁150克橄榄油适量盐2克微波炒花生的做法1.花生用水冲洗一下，用纸把花生上面的水吸干。2.准备一个微波炉专用盘…
秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:35:04 健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料盐秋葵五花肉…
蒜香烤面包片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:34:39 健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面包片4片蒜2瓣相克食物小葱适量相克食物黄油20g 盐适量蒜香烤面包片的…

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