酸梅烧小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 小土豆500克酸梅1个相克食物 姜丝1匙 面豉酸梅酱2匙...
发布时间：2017-10-26 21:20
韭莱豆付的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜二两相克食物 豆付二斤香油一两 酱油丶盐适量韭莱豆付的做法1.准备豆付2.香油下锅...
发布时间：2017-10-26 21:18
蒜泥蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一根相克食物蒜4瓣相克食物 小米椒1个 小杭椒1个 葱、盐、麻油少许蒜泥蒸茄子的做...
发布时间：2017-10-26 21:17
绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆800克相克食物白糖320克相克食物麦芽糖适量猪油160克绿豆沙的做法1.准备好材料。2....
发布时间：2017-10-26 21:17
茄汁鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸肉适量 葱姜适量番茄酱适量相克食物淀粉适量 熟芝麻适量 生...
发布时间：2017-10-26 21:15
柳叶笛子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 柳树条一根 剪刀！或者刀片一把柳叶笛子的做法1.选一根比较光滑的柳树条2.用手轻轻的拧动它，整条都拧动3.然后轻轻的往...
发布时间：2017-10-26 21:11
巧克力蔓越莓蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉80g 玉米淀粉20g鸡蛋5个相克食物 橙汁100ml 玉米油70ml白砂糖60g相...
发布时间：2017-10-26 21:11
[韩式]金枪鱼泡菜鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6相克食物金枪鱼罐头1 泡菜少许葱一根相克食物[韩式]金枪鱼泡菜鸡蛋卷的...
发布时间：2017-10-26 21:10
韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒五花肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜200g相克食...
发布时间：2017-10-26 21:08
茴香猪肉馅大包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克茴香300克 猪肉馅250克 姜粉，葱碎，油，盐适量 酱油，胡椒粉适量香菇5个相克食物茴香猪肉馅大包子的做法1.准...
发布时间：2017-10-26 21:06
孜然土豆炒脆皮肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个（适大小而定）相...
发布时间：2017-10-26 21:05
香烤土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆三个相克食物油适量 盐适量 花椒面适量孜然适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量香烤土...
发布时间：2017-10-26 21:03
香辣翅中虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红椒半个花椒8粒 竹节虾8只 绿...
发布时间：2017-10-26 21:02
草莓桑葚酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料酸奶1碗相克食物草莓6颗相克食物桑葚10颗相克食...
发布时间：2017-10-26 21:02
素炒西芹三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜200克相克食物...
发布时间：2017-10-26 21:01
五花肉炒菜椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量菜椒2个相克食物油 盐大蒜相克食物蚝油五花肉炒菜椒的做法1.锅下油至微热...
发布时间：2017-10-26 21:01
香辣牛脆骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛脆骨300克芹菜250克相克食物大葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-26 21:00
炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜一个相克食物青椒少量相克食物蒜...
发布时间：2017-10-26 20:59
胡萝卜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 主材料： 高筋面粉280克鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-10-26 20:57
素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱3g相...
发布时间：2017-10-26 20:57
