剁椒鲜鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-10-26 01:15
茶香毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料毛豆一斤相克食物绿茶1大匙相克食物 盐1大匙八...
发布时间：2017-10-26 00:36
椰香南瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小南瓜糯米相克食物葡萄干 百合...
发布时间：2017-10-26 00:36
馒头堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 馒头猪肉相克食物胡萝卜相克...
发布时间：2017-10-26 00:36
番茄蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄1个相克食物 白玉菇50克蟹味菇50克香菜3棵相克...
发布时间：2017-10-26 00:34
清蒸豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅100克 北豆腐300克 姜酒蚝油5克水淀粉油10ML 生抽5克 盐2克清蒸豆腐圆子的做法1.准备好食材，肉末加入盐、生抽、蚝...
发布时间：2017-10-26 00:34
金银二米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚粳米：除烦、止泻、健脾青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料小米5克相克食物粳米50克相克食物青...
发布时间：2017-10-26 00:33
东北大拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜一根相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-26 00:32
煮茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋10个相克食...
发布时间：2017-10-26 00:32
洋葱鸳鸯饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱一个相克食物鸡肉适...
发布时间：2017-10-26 00:31
砂锅金虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米相克...
发布时间：2017-10-26 00:31
焖小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物焖小龙虾的做法1.龙虾清洗干净，葱姜蒜切片备用2.炒锅热油...
发布时间：2017-10-26 00:30
肉酿白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜1个相克食物猪肉20...
发布时间：2017-10-26 00:27
酥皮点心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼 豆沙酥皮点心的做法1.飞饼一切四瓣，放豆沙。2.团城圆球，用刀划十字。3.用模具切出圆形饼皮。4.放豆沙后捏成五角...
发布时间：2017-10-26 00:27
松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鲈鱼1条相克食...
发布时间：2017-10-26 00:27
丝瓜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜两个相克食物丝瓜鸡蛋的做法1.鸡蛋两个，打发炒盛出待用2.西红柿少许3.葱姜蒜...
发布时间：2017-10-26 00:26
紅豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆40克相克食物薏米40克相克食物冰糖适量相克食物紅豆薏...
发布时间：2017-10-26 00:25
西瓜椰奶冰块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜适量相克食物 椰汁少许 巧克力豆适量西瓜椰奶冰块的做法1.准备材料，西瓜切丁...
发布时间：2017-10-26 00:25
什锦三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 高筋面粉...
发布时间：2017-10-26 00:25
哈密瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料西米100克牛奶300克相克食物白糖30克相克食物哈密瓜适量相克...
发布时间：2017-10-26 00:25
