小笼包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 发面、猪肉半斤 油、盐、小葱、适量小笼包的做法1.把肉放盆里依次加上油、料酒、十三香、生抽、老抽、盐、鸡精、香油。...
发布时间：2017-10-24 15:09
老干妈炒黄瓜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪里脊二两黄瓜二根相克食物 老干妈二汤匙 盐一茶...
发布时间：2017-10-24 15:05
薏仁甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁相克食物冰糖相克食物 清水薏仁甜汤的做法1.薏米洗净，用冷水泡五小时。2.加水...
发布时间：2017-10-24 15:03
蒸米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉适量...
发布时间：2017-10-24 14:39
爆炒羊杂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肚1个相克食物 羊肠2...
发布时间：2017-10-24 14:35
羊杂汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊杂半斤香菜一根相克食物葱半根相克食物姜四片相...
发布时间：2017-10-24 14:35
火烧冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 隔夜吐司 冰淇淋面粉火烧冰淇淋的做法1.把每片吐司擀扁平。2.面粉加适量的水调成糊状。3.把其中一片吐司4週围都涂抹一...
发布时间：2017-10-24 14:32
家常红烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡腿4个相克食物青椒半...
发布时间：2017-10-24 14:29
微波炉盐金昌鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 金昌鱼1条姜适量相克食物葱适量相克食物青蒜...
发布时间：2017-10-24 14:21
山西削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条一份...
发布时间：2017-10-24 14:19
小盆栽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 芋泥2袋 奥利奥1包油菜3颗相克食物小盆栽的做法1.芋泥打开包装放容器中，...
发布时间：2017-10-24 14:17
香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸脯肉150克 小麦淀粉适量燕麦片适量香酥鸡柳的做法1.腌制鸡胸肉，20分钟2.均匀抹上淀粉后，涂上蛋液，蘸上燕麦片3....
发布时间：2017-10-24 14:08
油爆双脆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪腰1只150克 鸡胗六个200克黄瓜10克相克食物胡萝卜10克相克食物 元葱10克蒜2瓣相克食物姜5克相克食物香菜十克相克食物...
发布时间：2017-10-24 04:49
煎孜然冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冻豆腐、鸡蛋、孜然粉冻豆腐200克；鸡蛋两枚、孜然粉适量 油、盐、淀粉适量煎孜然冻豆腐的做法1.取冻豆腐200克。2.切一...
发布时间：2017-10-24 04:45
香菇鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料鸡肉3人相克食物香菇5个相克食物 蒜，香菜料...
发布时间：2017-10-24 04:41
煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物油适量 盐半茶匙煎鸡蛋的做法1.准备食材2.将火腿...
发布时间：2017-10-24 04:41
番茄肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料番茄2个相克食物肥牛适量小葱适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-10-24 04:32
皮蛋黄瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料皮蛋2个相克食物黄瓜1根相克食物 白油适量 盐10克葱2根相克食物皮蛋黄瓜汤的做法1.把皮...
发布时间：2017-10-24 04:32
炒手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料包心菜1个相克食物蒜2瓣相克食物辣椒1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量炒手撕包菜的做法1.把菜一片一片掰开，洗干净2....
发布时间：2017-10-24 04:28
珍珠肉丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 手工肉糜400克糯米100克相克食物 精盐5克白糖...
发布时间：2017-10-24 04:28
