羊肉沫炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜：活血化瘀米饭：活血化瘀食材用料羊肉400克相克食物红萝卜2条 蒜白6根蒜头3瓣相...
发布时间：2017-10-24 02:05
洋葱牛肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛肉馅五百...
发布时间：2017-10-24 02:05
香葱油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 小香葱几棵花生油适量 盐适量香葱油饼的做法1.第一步，和面团，葱切段，油盐备好，2.第二步，面团撮长条...
发布时间：2017-10-24 02:04
花生猪手煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪蹄1只相克食物花生100克相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:03
地瓜芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料芋头300g相克食物地瓜2...
发布时间：2017-10-24 02:03
什锦蔬菜披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料面粉火腿相克食物鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:02
自制面皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面适量 水适量黄瓜适量相克食物孜然少量 辣椒面少量 辣椒面少量 麻酱少量 盐少量自制...
发布时间：2017-10-24 02:01
粗粮煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 豌豆面40克荞麦面30克相克食物 白面( 高筋粉)30克 凉水200克左右 鸡...
发布时间：2017-10-24 02:00
清炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼一条相克食物 葱！姜！八角！干尖椒清炖鱼的做法1.宰杀！正反面划一字刀2.正反面煎...
发布时间：2017-10-24 02:00
手指软饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3只相克食物 低粉85克 fluff棉花糖(草莓味)50克 白砂糖（蛋黄中）10克...
发布时间：2017-10-24 02:00
咖喱牛腩饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 蒜蓉两小块洋葱半小个（约10...
发布时间：2017-10-24 01:59
茄丁打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面条适量茄子适量相克食...
发布时间：2017-10-24 01:59
白汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 肉糜适量山药1段相克食物鸡...
发布时间：2017-10-24 01:58
红烧牛蛙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛蛙500克青辣椒3个相克食物 红彩椒1个丝瓜1根相克食物 盐适量油适量料酒少许...
发布时间：2017-10-24 01:58
蔬菜汁面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗胡萝卜2根相克食物蔬菜汁面条的做法1.把胡萝卜洗干净空干2.切成小块3...
发布时间：2017-10-24 01:57
可可杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明...
发布时间：2017-10-24 01:57
雪域牛乳芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奥利奥饼干碎80g黄油4...
发布时间：2017-10-24 01:57
水晶虾饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 澄粉150克 玉米淀粉50克 虾仁（鲜虾剥皮）15只左右 猪肉泥适量 玉米粒适量 盐少...
发布时间：2017-10-24 01:57
健康小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉400g全麦粉100g 奶粉40g 酵母6g...
发布时间：2017-10-24 01:54
木瓜香蕉酸奶奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物香蕉1根相克食物酸奶200毫...
发布时间：2017-10-24 01:54
