鸡汤炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡半只生姜4片相克食物花椒7、8颗鸡汤炖粉条的做法1.鸡洗净 2.粉条泡好3.锅里放油 放...
发布时间：2017-10-24 02:19
韭菜烘蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物鸡蛋2个相克食物 盐少许 水2小匙韭...
发布时间：2017-10-24 02:17
瘦肉香菇黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 黄豆腐 瘦肉香菇相克食物油 盐 生抽蚝油 生粉蒜头相克食物 葱花瘦肉香菇黄豆腐的做法1...
发布时间：2017-10-24 02:17
少油茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子三个相克食物大料适量大蒜适量相克食物少油茄子的做法1.把茄子用手掰开也可用刀切2...
发布时间：2017-10-24 02:17
红枣桂圆枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料红枣适量相克食物桂圆适量相克食物枸杞适量相克食物红...
发布时间：2017-10-24 02:16
不加糖的可可干果面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉200g全麦粉40g 酵...
发布时间：2017-10-24 02:13
豆腐两面黄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐3---4块相克食物蒜3个相克食物辣椒2个相克食物 油，盐，生抽，老抽适量豆腐两...
发布时间：2017-10-24 02:13
黑椒牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半个相克食...
发布时间：2017-10-24 02:12
卤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼一斤相克食...
发布时间：2017-10-24 02:12
香菇肉沫豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆皮2张相克食物猪肉500g相克食物香菇4个相克食物香葱适量相克...
发布时间：2017-10-24 02:11
红萝卜玉米香菇肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物 饺子皮适量油2.5勺 生抽1～2勺 盐2勺葱适量相克食物玉米半个相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:08
三杯鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡腿四个相克食物洋葱一个相克食物...
发布时间：2017-10-24 02:08
南瓜糯米糍粑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物糯米粉450克红豆沙500克相...
发布时间：2017-10-24 02:07
菜干蚝鼓猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨500克 菜干适量 蚝鼓8个胡萝卜1个相克...
发布时间：2017-10-24 02:07
黄金鸡蛋杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物 水芹1小根洋葱1/4相克食物 沙拉酱适...
发布时间：2017-10-24 02:07
蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料花蛤300克相克食物 葱花适量 盐适量蛤蜊汤的做法1.准备好洗净的花蛤2.锅中加水放入花蛤3.准备一小碗葱花4.待锅开后放入...
发布时间：2017-10-24 02:07
虾米节瓜粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾米＜泡发＞ 节瓜＜葫芦瓜＞ 一朵泡发香菇 粉丝. 姜蒜片.盐虾米节瓜粉丝煲的做法1.节瓜洗净切细，香菇切细，虾米、粉...
发布时间：2017-10-24 02:07
拔丝大聚会的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料莲藕两个相克食物香芋半...
发布时间：2017-10-24 02:06
花式小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉1500糖180相克食物鸡蛋3个相克食...
发布时间：2017-10-24 02:06
可爱饭团泡汤熊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡翅根洋葱相克食物土豆相克...
发布时间：2017-10-24 02:05
