香辣石锅仔鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 仔鸡1只青辣椒1个相克食...
发布时间：2017-10-24 01:53
炒馕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 馕半个胡萝卜少许相克食物黄...
发布时间：2017-10-24 01:52
丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜一个相克食物辣椒一只...
发布时间：2017-10-24 01:51
炒土豆粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土豆粉1袋 土鸡蛋3个大蒜1个相克食物葱少许相克食物油适量酱油适量炒土豆粉的做法1.先...
发布时间：2017-10-24 01:50
砂锅豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜若干相克食物豆腐若干相克食物 亲亲肠或丸子若干...
发布时间：2017-10-24 01:50
香煎小土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜小土豆1斤油10克 盐适量醋适量相克食物 汤料1小包 葱花适量香煎小土豆的做法1.刚挖的土豆2.洗干净去皮3.做这道菜要...
发布时间：2017-10-24 01:48
懒人排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥大米：富含碳水化合物、富含锰花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨半斤相克食物大米1小碗相克食...
发布时间：2017-10-24 01:47
咖喱土豆牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腩肉一块土豆一小个相克食...
发布时间：2017-10-24 01:46
炝黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜2根相克食物干辣椒6粒相克食物花椒少许 盐适量蚝油半勺糖1...
发布时间：2017-10-24 01:45
蘑菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蘑菇两朵相克食...
发布时间：2017-10-24 01:44
【红枣枸杞银耳羹】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳30g相克食物红枣60g相克食物枸杞1把相...
发布时间：2017-10-24 01:44
蒸剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料剥皮鱼300G 姜蒜蓉适量 盐适量花生油适量...
发布时间：2017-10-24 01:44
黄金三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水豆腐 鱼茸面粉鸡蛋相克食物 盐糖相克食物姜汁相克食物黄金三明治的做法1....
发布时间：2017-10-24 01:43
鲮鱼油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料 鲮鱼20克油麦菜300克相克食物大蒜5克相克食物油适量 盐适量鲮鱼油麦菜的做法1.油麦菜洗净切...
发布时间：2017-10-24 01:42
香辣魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 魔芋豆腐一块生菜适...
发布时间：2017-10-24 01:41
柠香雪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 雪鱼1块柠檬半个相克食物胡萝卜半根相克食物 橄...
发布时间：2017-10-24 01:40
白萝卜瑶柱猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 猪脊骨300克 瑶柱（干贝）30克姜1块相克食物 水适量冰糖少许...
发布时间：2017-10-24 01:40
芝香黄油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉...
发布时间：2017-10-24 01:40
大白菜炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜小半棵相克食物 干豆腐适量猪肉适量相克食物 盐适量酱油适量 十三香适量大白菜炖...
发布时间：2017-10-24 01:39
芝麻酱拌凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条适量 拌面料黄瓜少许鸡蛋一个相克食物 碗豆苗适...
发布时间：2017-10-24 01:38
