南瓜小馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜430克相克食物面粉350克 温水35克 酵母2克糖20克相克食物南瓜小馒头的做法...
发布时间：2017-10-23 18:34
拨丝白果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物白糖3勺相克食物 豆油200克...
发布时间：2017-10-23 18:33
猪肠粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 猪肠粉500g香菇15小个相克食物腊肠一条相克食物 玉米粒50g 菜脯适量 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-23 18:32
透明薯片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蒸好的马铃薯2克 生马铃薯粉（太白粉）25克 水350克 色拉油1克 盐巴适量透明薯片的做法1.将所有东西混合充分搅拌一下。...
发布时间：2017-10-23 18:32
南瓜籽蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉50克食用油50克蜂蜜40克相克食物糖10克相克食物 南...
发布时间：2017-10-23 18:32
电饭锅烤鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭肉适量相克食物葱一根相克食物油一点料酒适量花椒一点黑胡椒...
发布时间：2017-10-23 18:30
冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖一勺相克食物红枣相克食物枸杞相克食物冰糖炖雪梨的做法1.把雪...
发布时间：2017-10-23 18:23
猪头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量猪头的做法1.紫薯削皮，切小块2.南瓜去皮3.把心掏空4...
发布时间：2017-10-23 18:23
奶香红豆雪条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 淡奶油250克牛奶250克相克食物红豆沙350克相克食物 玉米粉...
发布时间：2017-10-23 18:22
杏仁豆小西饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐奶油100克 糖粉40克 盐1/4t 香草粉1/4t 全蛋30克 低筋面粉150克 奶粉25克 Rumford佛德无铝炮打粉1/4t 蛋白15克 杏...
发布时间：2017-10-23 18:19
蒜蓉西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料西葫芦一个相克食物蒜5瓣相克食物酱油适量 耗油5克 盐2g...
发布时间：2017-10-23 18:19
时蔬蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一...
发布时间：2017-10-23 18:15
蚝香胡萝卜鲜菇片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秀珍菇1个胡萝卜1根相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐1小勺蚝油1勺 水小半碗...
发布时间：2017-10-23 18:13
韭菜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝相克食物韭菜相克食物 葱...
发布时间：2017-10-23 18:11
蒜蓉辣酱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤汁15ml 鸡翅尖150g 姜片少许 蒜蓉辣酱适量蒜蓉辣酱鸡翅的做法1.锅里加入姜片和水熬开，加入李锦记卤汁熬四分钟左右，...
发布时间：2017-10-23 18:04
6寸裱花蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 6寸蛋糕胚1个 淡奶油200g白糖20g相克食物 果味粉适量6寸裱花蛋糕的做法1.准备材料2.将淡奶油倒入无水无油容器中，加入...
发布时间：2017-10-23 18:02
芦笋滑虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料芦笋200克相克食物海虾400克淀粉1茶匙 盐1勺料...
发布时间：2017-10-23 18:01
沙参银耳粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压沙参：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料...
发布时间：2017-10-23 17:59
牛奶千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋1个相克食物 低...
发布时间：2017-10-23 17:58
包菜炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜500克相克食物 红薯粉条80克葱10克相克食物 辣子角...
发布时间：2017-10-23 17:54
