豌豆黄的做法和食材用料及健康功效
食材用料 脱皮干豌豆150g白糖65g相克食物 水适量豌豆黄的做法1.脱皮干豌豆淘洗干净后，用清水浸泡七八个小时，最好放入冰箱冷藏...
发布时间：2017-10-23 17:27
荷包蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 碱水面一小把 土鸡蛋一个猪油适量 白芝麻适量 盐适量葱一根相克食物 鱼...
发布时间：2017-10-23 17:25
千丝万缕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾粉丝相克食物鸡蛋相克食物 生粉，...
发布时间：2017-10-23 17:24
菠萝派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料 飞饼皮5片菠萝一个相克食物糖适量相克食物 粟粉适量菠萝派的做法1.思念的飞饼，菠萝...
发布时间：2017-10-23 17:23
杏鲍菇素水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉 清水 盐杏鲍菇青椒相...
发布时间：2017-10-23 17:22
莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 莜面300克青椒1个相克食物柿子椒1个相克...
发布时间：2017-10-23 17:19
醋泡子姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 子姜250克醋适量相克食物白糖适量相克食物醋泡子姜的...
发布时间：2017-10-23 17:18
蒜香拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 凉粉300g 蒜末适量 葱花适量 红...
发布时间：2017-10-23 17:16
香菇炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉1000克相克食物香菇300克相...
发布时间：2017-10-23 17:13
果仁面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉200克鸡蛋一个相克食物 果仁适量黄油25...
发布时间：2017-10-23 17:12
干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压冬瓜：化痰、利水、清热食材用料干贝15个相克食物冬瓜500克相克食物 姜片3片 食油1/2匙...
发布时间：2017-10-23 17:06
美式香蕉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热红糖：健脾、益气、补血食材用料 中筋面粉250克香蕉6根相克食物苏打粉1茶勺 盐1/2茶勺黄油113克...
发布时间：2017-10-23 17:05
蔓越莓手撕小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉320鸡蛋一个相克食物白糖30克相...
发布时间：2017-10-23 17:04
混合豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑豆：健脾、利水、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆150克相克食物黑豆150...
发布时间：2017-10-23 17:04
茼蒿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料豆腐一块相克食物茼蒿一把相克食物油适量...
发布时间：2017-10-23 17:02
清炒白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物 红椒甜椒半个青椒1个相克食物...
发布时间：2017-10-23 17:01
小猪紫薯萌包包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉500g紫薯适量相克食物糖适量相克食物食用油适量小猪紫薯萌包包的做法1.和面2....
发布时间：2017-10-23 17:00
卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿600克相克食物 卤料(八角、桂皮、香叶、花椒等)10克豆瓣酱1茶勺相克食物 红烧...
发布时间：2017-10-23 17:00
蜂蜜炖梨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 梨子1个蜂蜜适量相克食物蜂蜜炖梨的做法1.准备好原材料。2.梨洗净去皮后切块。3.放进锅中加适量水，大火煮开后转小火煮...
发布时间：2017-10-23 16:56
金针菇五花肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉300克料酒20毫升金针菇150克相克食...
发布时间：2017-10-23 16:55
