格格蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋700g相克食物砂糖350g相克食物 食盐3g 低筋面粉400g 吉士粉10g 泡打粉2g...
发布时间：2017-10-23 16:52
青瓜炒鱼片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青瓜一根 鱼片半斤 盐适量油适量 水适量 黄豆酱适量青瓜炒鱼片的做法1.青瓜切片2.锅中倒入盐油水青瓜翻炒3.鱼片切好倒...
发布时间：2017-10-23 16:49
柠蜜拌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料萝卜相克食物生菜相克食物 柠檬汁蜂蜜相克食物柠蜜拌萝卜的做法1.萝卜洗净后...
发布时间：2017-10-23 16:47
香辣干锅菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物洋葱半...
发布时间：2017-10-23 16:44
糖酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 （水油皮）低筋面粉400g （水油皮）豆油25g （水油皮）水175g （酥油皮）低筋面粉100g （酥油皮）豆油50g （馅料）白糖...
发布时间：2017-10-23 16:42
韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 韭菜花一小把猪肉若干相克食物 青尖椒一个葱少许相...
发布时间：2017-10-23 16:17
干煸泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅1斤相克食物 姜.葱.蒜.干辣椒.适量干煸泥鳅的做法1.泥鳅洗干净，码盐和料酒2.沥...
发布时间：2017-10-23 16:00
红烧土魠鱼羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 土魠鱼【安永鲜物】一片大白菜1个相克食物 笋丝1/2碗香菇5朵相克食物黑木耳1/2碗相克...
发布时间：2017-10-23 15:57
苹果干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红富士苹果苹果干的做法1.红富士苹果2.去皮后切成硬币厚薄均匀的片3.把切好的片均匀摆在盘中4.放入微波炉5.用高火转约1...
发布时间：2017-10-23 15:55
拔丝粽子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子，做拔丝适合甜粽，...
发布时间：2017-10-23 15:49
香菇烧麦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉200克相克食物糯米300克相...
发布时间：2017-10-23 15:46
鲜果红肠披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 高精粉150g鸡...
发布时间：2017-10-23 15:46
清蒸彩虹雕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜彩虹雕一条葱一颗相克食物姜适量相克食物 鲜辣椒一个花生油适量 蒸鱼鼓...
发布时间：2017-10-23 05:57
鲜玉米汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜水果玉米和粘玉米一个人口味个三分之二 水鲜玉米汁的做法1.鲜玉米2.先把玉米粒用刀削下来，削完以后玉米棒上还有残留...
发布时间：2017-10-23 05:56
煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 蒜碎少许 葱花少许 盐少许花生油适量煮豆腐的做法1.买回来的豆...
发布时间：2017-10-23 05:52
凉拌干明太鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 干明太鱼1条 黄圆葱半个 紫圆葱半个胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物 白芝麻适量葱...
发布时间：2017-10-23 05:51
素炒刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葫芦：除烦、润肺止咳、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 刀削面1份葫芦1个西红柿1个相...
发布时间：2017-10-23 05:50
猪肉酸菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉400克 酸菜200克猪肉400克相克食物 油滋啦50...
发布时间：2017-10-23 05:46
金钱小面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉150克 奶粉8克白糖30克相克食物 酵母2克 盐1克 全蛋液30克 纯...
发布时间：2017-10-23 05:36
青椒炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料青椒100克相克食物芹菜100克相克食物 小米辣5克蚝...
发布时间：2017-10-23 05:34
