菠菜猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气菠菜：平肝、止血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝100克相克食物菠菜4...
发布时间：2017-10-23 05:20
胭脂萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 胭脂萝卜2-3个 葱花适量白糖适量相克食物 鸡精适量 花...
发布时间：2017-10-23 05:15
爆炒大肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大肠半斤 酸豆角300克油1勺 盐半勺辣椒3个相克食物爆炒大肠的做法1.先把大肠洗干净切好！2.辣椒豆角切好3.先把大肠水份...
发布时间：2017-10-23 05:15
蒜茸粉丝蒸龙虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠龙一只3斤 龙口粉丝2小把 炸好的蒜茸50克 盐5克 美极酱油10克油20克小葱2克相克食物蒜茸粉丝蒸龙虾的做法1.菠龙一只2...
发布时间：2017-10-23 05:12
蛋白椰丝球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰丝100克 低筋面粉40克 奶粉20克 蛋白3个 绵白糖50克 椰浆粉20克 香草精3滴蛋白椰丝球的做法1.准备食材，把鸡蛋分离只...
发布时间：2017-10-23 05:09
薏米乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津薏米：健脾、利湿、除痹食材用料乌鸡200克相克食物西洋参适量相克食物薏米适量相克食物姜...
发布时间：2017-10-23 05:05
榨菜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 排骨（1~2斤）适量 榨菜3包，50克 姜（3~4片对折切）适量 水适量（不够再加） 鸡精，盐少许（按个人口味）榨菜排骨汤的...
发布时间：2017-10-23 05:02
豆沙酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面粉（水油皮）190g 猪油（水油皮）20g 糖（水油皮）15g 水（水油皮）110g...
发布时间：2017-10-23 05:00
澄城香辣羊肉羊杂墩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊杂400克羊肉1...
发布时间：2017-10-23 04:57
孜然烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅10只相克食物孜然粉适量香油适量蒜四瓣相克食...
发布时间：2017-10-23 04:57
鳕鱼和海虾的约会的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料海虾若干个洋葱半个...
发布时间：2017-10-23 04:49
刺身挪威三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料三文鱼1条相克食物 食用冰8斤 紫罗兰2朵 法香适量柠檬1只...
发布时间：2017-10-23 04:49
西蓝花拌银耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西蓝花一颗 银耳（干）10克胡萝卜适量相克食物蒜一瓣相克食物糖半汤匙相克食物 蘑菇精适量 盐适量 味极鲜一汤匙醋适量...
发布时间：2017-10-23 04:41
驴肉盖米饭（陕北名吃）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 卤驴肉适量 土豆粉适量土豆1个相克食物青辣椒2个相克食物花椒少许干辣椒少许相克食物...
发布时间：2017-10-23 04:39
牛肉韭黄煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血韭黄：温中、补肾壮阳、行气米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉70G相克食物韭黄...
发布时间：2017-10-23 04:39
彩丝卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 巧克力粉，紫薯粉各一勺 胡萝卜，汁菠菜汁适量 紫菜头汁适量油适量 酵母3克彩丝卷的做法1.把面分成6份，再把...
发布时间：2017-10-23 04:37
红枣香菇乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半边相克食物香菇5-6个相克食物红枣一爪相克食物姜...
发布时间：2017-10-23 04:32
田园土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆一个相克...
发布时间：2017-10-23 04:28
红糖蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡蛋3个相克食物 普通面粉2饭勺...
发布时间：2017-10-23 04:23
椒盐儿火烧的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1000克 水520克油适量 盐适量花椒粉适量椒盐儿火烧的做法1.面粉放入盆中2.加入5克的酵母3.加入五克白糖搅拌均匀4.加...
发布时间：2017-10-23 04:03
