蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环奶油：促进生长、发育、增强免疫力、...
发布时间：2017-10-21 14:52
蕨根糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕨根 水蕨根糍粑的做法1.捶蕨根：捶蕨根辛苦，苦就苦在要用很大的木槌，大概有二十多斤重，捶蕨根非常讲究效率，所以，...
发布时间：2017-10-21 14:50
白糖糕点的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉200g 幼糖150g 水400g 酵母1/2汤匙 发粉1/4茶匙白糖糕点的做法1.粘米粉、糖、水倒入一个锅里充分搅拌均匀然后开...
发布时间：2017-10-21 14:50
玛芬窝小糕点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡打粉3g蜂蜜10g相克食物 清水180g 低筋面粉100g鸡蛋2个相克食物小苏打2g糖...
发布时间：2017-10-21 14:49
自制肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮一斤 水五斤酱油10克大葱1根相克食物生姜一块相克食物料酒5...
发布时间：2017-10-21 14:49
油炸馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 馒头一个鸡蛋一个相克食物 盐适量味精少许...
发布时间：2017-10-21 14:49
红糖枣窝头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米面150克红糖50克相克食物红枣50克相克食物小苏打1克 温水适量红糖枣窝头...
发布时间：2017-10-21 14:49
手撕豆角炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 肉糜200g豆角300g相克食物 葱姜几...
发布时间：2017-10-21 14:48
青团，彩团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉600克 澄粉180克 豆...
发布时间：2017-10-21 14:46
农家垮炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料鲤鱼750克相克食物葱相克食物...
发布时间：2017-10-21 14:45
酸奶麦片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶两盒相克食物 坚果燕麦适量酸奶麦片的做法1.两盒酸奶倒在碗里。2.自己做的坚果燕麦片。3.把...
发布时间：2017-10-21 14:44
超级下饭湖南蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料鸡蛋3个相克食物 小红尖椒3个 大红尖椒1个大葱2颗相...
发布时间：2017-10-21 14:43
肉片炒油菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉片、油菜肉片150克、油菜四颗 油、盐、姜、豆瓣酱；味极鲜适量肉片炒油菜的做法1.用料。2.油菜用水洗干净，用手掰开...
发布时间：2017-10-21 14:41
肉片木耳青笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉100克相克食物青笋3根相克食物油一勺酱油一勺 盐半勺 鸡精...
发布时间：2017-10-21 14:40
洋葱木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱150克相克食物 耗油油糖相克食物 老抽 生抽 肉200克 干木耳20克 盐 青椒圈和红椒圈...
发布时间：2017-10-21 14:39
酱香蚵仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蚵仔300克洋葱1个相克食物 大蒜叶5根 杭椒3个 红尖椒2个生姜适量相克食物 京葱1根 耗...
发布时间：2017-10-21 14:37
蜂蜜辫子软麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉300g鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-21 14:37
火腿炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根青椒两个相克食物油适量 葱蒜适量 十三...
发布时间：2017-10-21 14:37
豆瓣酱烧鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鲫鱼两条相...
发布时间：2017-10-21 14:37
双味牛肋排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛肋骨一...
发布时间：2017-10-21 14:37
