石榴酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴：止泻、止血、生津止渴食材用料石榴5个相克食物 白酒2斤冰糖25克相克食物石榴酒的做法1.剥石榴，不用洗。2.白酒准...
发布时间：2017-10-21 12:42
（宝塔）开心凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉粉500克 植物油20克 尖椒一个 红美人椒三个...
发布时间：2017-10-21 12:41
奶香椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料黄油20克 盐2克 鸡蛋液30克 高筋面粉250克糖20克相克食物 酵母粉4克 椰蓉50克黄油30克牛奶55...
发布时间：2017-10-21 12:40
桃子罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桃子（毛桃油桃都可以）适量冰糖适量相克食物 水适量桃子罐头的做法1.桃子清洗干...
发布时间：2017-10-21 12:40
猪骨汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面条足量菠菜数颗相克食物葱适量相克食物 猪骨汤足量 盐适量猪骨汤面的做法1.猪骨汤是...
发布时间：2017-10-21 12:39
黄闷土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土鸡一个花椒适量辣椒适量相克食物姜5片相克食物芝麻适量相克食物葱5根不切相克食物黄...
发布时间：2017-10-21 12:39
番茄汁灯笼茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿食材用料白糖适量相克食物番茄一个相克食物 蒜末些许茄子半个相...
发布时间：2017-10-21 12:37
沙拉火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高劲面粉280克鸡蛋一个相克食物牛奶120克相克食物白糖40克...
发布时间：2017-10-21 12:35
油煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物淀粉半勺油少许 白胡椒粉半勺生姜半个相克食物葱1颗相克食物 盐适量油...
发布时间：2017-10-21 12:31
杏仁糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 去皮杏仁30克 粘米粉50克 水900毫升白糖40克相克食物杏仁糊的做法1.备好杏仁...
发布时间：2017-10-21 12:29
炸牛干巴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛干巴一斤油适量炸牛干巴的做法1.牛干巴切厚片2.锅中放稍多点的油3.油温稍微热，下牛干巴，小火炒4.炒到这个样子，控...
发布时间：2017-10-21 12:29
搞怪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉三勺白糖19克相克食物 盐1克油少许鸡蛋两个相克食物搞怪蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-21 12:28
蒜蓉粉丝娃娃菜蒸开边虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智...
发布时间：2017-10-21 12:28
小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚食材用料排骨500克相克食物小米200克相克食物土豆适量相克食物 耗油适量...
发布时间：2017-10-21 12:26
香菇肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇24个相克食物 瘦肉100g油麦菜1颗...
发布时间：2017-10-21 12:24
自制花生酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物黄油100克 粗盐6克 炼乳15克自制花生酱的做法1.准备好需要的材料，花...
发布时间：2017-10-21 12:22
桂花米糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 粘米粉250克牛奶250ml相克食物 酵母粉4克 细砂糖适量桂花米糕的做法1.准备材料～2.将细砂糖倒入牛奶中，搅拌均匀，加入...
发布时间：2017-10-21 12:22
蒜泥豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物 蒜泥20克油60克 盐适量 鸡精少许 水适量 生抽适量生姜适量相...
发布时间：2017-10-21 12:21
青椒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉1公斤相克食物青椒4个相克食物 玉米油适...
发布时间：2017-10-21 12:20
