木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料青椒2个相克食物红椒1...
发布时间：2017-10-21 02:10
炝拌香芹素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 素鸡一条香芹5颗相克食物花椒一小把食用油4汤匙 盐适量炝拌香芹素鸡的做法1.素鸡切片...
发布时间：2017-10-21 02:08
排骨焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料糯米适量相克食物 普通大米适量 速冻青...
发布时间：2017-10-21 02:06
美味水果蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄一个 蛋挞皮6个牛奶37g相克食物 淡奶油55g 低筋面粉8g 水果50g美味水果蛋挞的做法1.准...
发布时间：2017-10-21 02:06
可乐鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅 可乐八角花椒生姜相克食物酱油...
发布时间：2017-10-21 02:05
五香花生米拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红辣椒大料葱相克食...
发布时间：2017-10-21 02:05
鲜虾蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜虾5个 温水适量 盐少许料酒少许 味极鲜生...
发布时间：2017-10-21 02:05
咖喱土豆鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 鸡翅中 葱姜咖喱相克食物咖喱土豆鸡翅的做法1.土豆去皮，切块，洗净。2....
发布时间：2017-10-21 02:04
豆瓣茄子炒油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子2根相克食物 油条半根青辣椒2根相克...
发布时间：2017-10-21 02:03
炖大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜半颗相克食物 蒜片少许炖大白菜的做法1.大白菜洗净后，对半切（叶子和梗分开），若梗比较宽大，就再竖着对半切开...
发布时间：2017-10-21 02:03
家常烤饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量牛奶半盒相克食物 水鸡蛋六个相克食物 酵母适量家...
发布时间：2017-10-21 02:02
虫草花炖鸽子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸽子1只虫草花适量虫草花炖鸽子的做法1.准备补品。2.鸽子洗干净。3.把材料放进砂锅，加满水。4.待煮沸改小火慢炖2个钟...
发布时间：2017-10-21 02:02
洋葱牛肉千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉一块相克食物洋葱一个相克食物油适量 盐适量洋葱牛肉...
发布时间：2017-10-21 02:01
韭菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀食材用料虾仁250克相克食物韭菜适量相克食物油适量 盐适量 姜末适量料酒适量韭菜...
发布时间：2017-10-21 02:00
叉烧捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 面饼一饼 叉烧适量瓜子仁适量青豆适量相克食物 红油豆角适量叉烧捞面的做法1.基本...
发布时间：2017-10-21 02:00
淡奶油海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 安佳动物性淡奶油80ML 细砂糖100克 低粉140克淡奶油海绵蛋...
发布时间：2017-10-21 02:00
富贵有鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料皮蛋4个相克食物 内脂豆腐1盒香菜4根相克食物西红柿1...
发布时间：2017-10-21 01:59
美肌芹菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹相克食物黑木耳相克食物 新鲜肉皮 食盐 红线椒 大蒜瓣麻油...
发布时间：2017-10-21 01:59
蛋包煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自己包的冻水饺六个鸡蛋一个相克食物 葱花，海苔碎，香葱少许 盐，醋，适量...
发布时间：2017-10-21 01:59
汤圆煮米酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小汤圆15-25颗米酒半碗~一碗相克食物 方糖2-3粒汤圆煮米酒的做法1.将锅内注入水，大火水煮开转小火煮沸。2.煮沸的时候...
发布时间：2017-10-21 01:57
