凉拌素面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条适量土豆一个相克食物猪肉适...
发布时间：2017-10-21 01:46
回锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 炸好的鱼块半斤黄瓜半根相克食物芹菜1小把相克食物 胡罗卜1根...
发布时间：2017-10-21 01:46
彩椒洋葱炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肝300g相克食物彩椒一个洋葱半个相克食物青蒜两...
发布时间：2017-10-21 01:45
香菇炖鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿十个相克食物 泡发香菇适量 葱段，姜片，蒜瓣适量 面酱...
发布时间：2017-10-21 01:45
6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋3个 低筋面粉50克 玉米淀粉10克 玉米油25克 清水35克白糖10克（蛋黄中）相克食物白糖50克（蛋白中）相克食物 柠...
发布时间：2017-10-21 01:45
孝心粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜猪大骨1根粳米适量相克食物 里...
发布时间：2017-10-21 01:43
香芹炒腰花的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪腰子2个相克食物 青芹1把 尖椒6个生姜1块相克食物蒜2瓣相克食物料酒适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量香芹炒腰花的做法1....
发布时间：2017-10-21 01:41
茶水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料茶叶几棵相克食物 水适量茶水的做法1.把水烧开2.放入茶叶3.再煮一小会就可以了...
发布时间：2017-10-21 01:40
酸豆角炒肉沫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 酸豆角400克五花肉100克 鸡精适量料酒1勺酸豆角炒肉沫的做法1.五花肉切成肉沫2.豆角...
发布时间：2017-10-21 01:39
炒黄瓜拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 水晶拉皮1张 猪瘦肉100克 盐适量 生抽适量香油适量味精适量相克食物食...
发布时间：2017-10-21 01:39
朗姆咖啡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰镇牛奶 淡奶油 朗姆酒 速溶咖啡 朗姆酒朗姆咖啡的做法1.冰镇牛奶、淡奶油、朗姆酒、速溶咖啡备用；2.将速溶咖啡倒入...
发布时间：2017-10-21 01:38
紫薯蜂蜜小葡萄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯5-6相克食物蜂蜜根据自己口味的轻重相克食物紫薯...
发布时间：2017-10-21 01:37
雪燕炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪燕5克牛奶250ml相克食物冰糖适量相克食物雪燕炖牛奶的做法1.雪...
发布时间：2017-10-21 01:36
味蛋挞液的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200克相克...
发布时间：2017-10-21 01:34
懒人韩式拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料米饭1份相克食物 鸡胸肉1块...
发布时间：2017-10-21 01:34
苹果面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料糯米粉适量苹果少许相克食物糖适量相克食物苹果面饼的做法1.准备糯米粉，加入白糖2.加...
发布时间：2017-10-21 01:32
葱爆牛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚250克相克食物小葱50克相克食物 植物油适量 红辣椒5棵 蒜瓣2棵 生抽少许麻...
发布时间：2017-10-21 01:31
麻辣凉拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉3份黄瓜2根相克食物香菜少许相克食物 盐适量蚝油1汤...
发布时间：2017-10-21 01:30
电饭煲香蕉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋7个相克食物牛奶70ml相克食物糖...
发布时间：2017-10-21 01:26
炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 地瓜叶一把蒜头2瓣相克食物干辣椒4个相克食物 盐适量油适量炒地瓜叶的做法1.准备好一把地瓜叶2.摘好后在水中浸泡半小时...
发布时间：2017-10-21 01:25
