炖鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料鲅鱼一条相克食物鸡蛋一个相...
发布时间：2017-10-21 01:25
番茄面的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄两个相克食物 面适量油适量葱两根相克食物 盐适量番茄面的做法1.番茄两个，葱两根，洗净，备用。2.然后将，番茄划十...
发布时间：2017-10-21 01:24
香辣干锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西芹：活血化瘀食材用料土豆半个相克食物胡萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-21 01:22
肥肠粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适...
发布时间：2017-10-21 01:22
油酥烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油皮：普通面粉250g 油皮：玉米油或其他植物油25g 油皮：盐2g 油酥：普通面粉58g 油酥：玉米油或其他植物油30g 如果面...
发布时间：2017-10-21 01:15
汤面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 手工面260克菠菜120克相...
发布时间：2017-10-21 01:15
油炸知了的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 知了猴240克姜少许相克食物花椒少量 红辣椒两个小葱一棵相克食物 盐少许胡...
发布时间：2017-10-21 01:14
酱香凤尾鱼（电烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 凤尾鱼1000克左右 盐，料酒适量 海天豆瓣酱适量 烧烤调料适量 葱姜蒜适量酱香凤尾鱼（电烤箱版）的做法1.将凤尾鱼洗净2...
发布时间：2017-10-21 01:07
老鸭海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料 老鸭半只海带适量相克食物 盐适量 姜片适量料酒适量老鸭海带汤的做法1.老鸭太肥。我不...
发布时间：2017-10-21 01:03
水果冰激凌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料草莓一斤相克食物芒果一斤相克食物 黄桃罐头适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-21 01:03
金针菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇280克相克食...
发布时间：2017-10-21 00:53
家常春饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉一碗 开水多半碗 玉米油适量香肠一根...
发布时间：2017-10-21 00:52
清蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜500g相克食物猪肉100g相克食物油适量 盐适量枸杞适量相克食...
发布时间：2017-10-20 23:22
蛋黄酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 面蛋黄酥饼的做法1.蛋黄加糖搅至颜色变浅。 2.面粉加入蛋黄液...
发布时间：2017-10-20 23:18
生煎饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 生饺子若干油适量 水适量面粉适量生煎饺子的做法1.平底锅内倒少许油，2.锅微热时，摆放饺子，不要太挤，留点空间，免得...
发布时间：2017-10-20 23:16
与美食无关：女士保健珍品（四物汤）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料当归9克相克食物熟地12克 川弓6克芍药9克桂圆10克相克食物红枣六个相克食物与美食无关...
发布时间：2017-10-20 23:16
白菜饺子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 菠菜汁。面粉适量白菜饺子的做法1.清水和面。2.在用菠菜汁和面3.菠菜汁活的面擀成片。在吧清水活的面擀成条。...
发布时间：2017-10-20 23:16
广式枣泥月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饼皮：中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克花生油25克 枧水1克 枣泥馅：红枣500克 细砂糖180克花生油120克 熟糯米粉80...
发布时间：2017-10-20 23:14
韭菜鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭...
发布时间：2017-10-20 23:14
土豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料土豆大的一个相克食物黄豆芽100克相克食物 粉条...
发布时间：2017-10-20 23:09
