干菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉500克 肉450克 干菜适量油100克 盐适量 生抽适量 葱姜末适量 酵母5克 水适量干菜肉包子的做法1.准备好食材2.把...
发布时间：2017-10-20 15:28
卤猪肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料肥肠两节白糖5g相克食物八角1个草果1个桂皮少许 山奈...
发布时间：2017-10-20 15:27
钵钵鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡腿一个相克食物 小米椒适量...
发布时间：2017-10-20 15:27
酱闷泥鳅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒食材用料泥鳅一斤相克食物油酱闷泥鳅的做法1.买回来控干水 加盐 密封起来2.锅加油 花椒 姜 鱼...
发布时间：2017-10-20 15:26
刀切馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋1个相克食物糖50克相克食物 水140克 酵母4克刀切馒头的做法1....
发布时间：2017-10-20 15:24
生拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜适量相克食物 蒜泥适量醋适量相克食物 生抽适...
发布时间：2017-10-20 15:20
北菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉500克相克食物干香...
发布时间：2017-10-20 15:19
美味卷饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一小碗 水，少量 盐少许油少许美味卷饼的做法1.将少量水倒入面粉中，边倒水边用筷子搅拌。直至面粉成雪花状停水。2....
发布时间：2017-10-20 15:16
吐司面包布丁塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 吐司四片 全脂鲜奶180ml 鲜奶油100ml砂糖2大匙...
发布时间：2017-10-20 15:14
蒸蛋羹——（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温水120克左右 盐适量 生抽少许蒸蛋羹——（高压锅版）的做...
发布时间：2017-10-20 15:14
香辣墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 墨鱼仔适量青椒一个相克食物红椒一个 蒜片少许 姜...
发布时间：2017-10-20 15:12
红枣汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红 枣2把枸杞子10粒相克食物 花芸豆1把薏米1把相克食物冰糖5一6块相克食物红枣汤的做法1.食材有红枣，花芸豆，薏米、冰...
发布时间：2017-10-20 15:12
蜜枣银心（心太软）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣130g相克食物糯米粉80g白糖50g相克食物蜜枣银心（心太软）的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-20 15:12
辣炒小公鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 小公鸡一只姜适量相克食物葱适量相克食物酱油适量料酒适量辣椒一大把相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-20 15:10
土豆蘑菇鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料蘑菇适量...
发布时间：2017-10-20 15:09
冰糖雪梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖50可相克食物 汤水适量 榨汁机1个冰糖雪梨汁的做法1.所需要的...
发布时间：2017-10-20 15:09
茭白笋8的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茭白笋3支 花生面筋1/2罐 盐少许茭白笋8的做法1.茭白笋煮熟，水滚煮3~5分钟2.待稍凉切丁，撒少许盐调味3.放入罐头花生...
发布时间：2017-10-20 15:08
萝卜干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料萝卜1个相克食物 盐适量花椒粉适量 辣椒粉适量 十三香适量芝麻油适量...
发布时间：2017-10-20 15:08
油饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2斤鸡蛋4相克食物白糖一把相克食物油饼的做法1.面粉！加入几个鸡蛋！2....
发布时间：2017-10-20 15:06
椒麻油酥花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米500克相克食物 盐适量 干花椒适量食用油适量椒麻油酥花生米的做法1.准备食材2.花生米用水冲洗后晾干。3.炒锅里倒...
发布时间：2017-10-20 15:06
