香蕉寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3根相克食物 巧克力酱适量 草莓酱适量 花生酱适量 椰蓉适量 坚果碎适量香蕉寿司的...
发布时间：2017-10-20 03:58
绿色肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥杏鲍菇：活血化瘀食材用料面粉500克 肉400克菠菜130克相克食物杏鲍菇150克 姜末50克 葱末50克鸡...
发布时间：2017-10-20 03:56
红豆糍粑饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉150g白砂糖20g相克食物 红豆馅适量食用油适量红豆糍粑饼的做法1.准备食材：糯米粉2.配料备好：白砂糖和自制红豆馅...
发布时间：2017-10-20 03:54
小红虾煎鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小红虾50克鹅蛋2个花生油适量 红辣椒2—3个 盐少许小红虾煎鹅蛋的做法1.小红虾挑干净杂质2.用开水泡半小时3.用清水淘洗...
发布时间：2017-10-20 03:52
梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料 猪前腿肉（3分7瘦）300克 梅菜干120克料酒5克蚝油5克糖3克相克食物...
发布时间：2017-10-20 03:52
银丝扇贝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红椒：温中、开胃、消食食材用料扇贝适量相克食物粉丝适量...
发布时间：2017-10-20 03:52
正宗诸葛烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿魔芋：消食积、化痰、解毒食材用料 豆芽500克 草鱼3斤左右1条土豆150克相克食物花菜120克相克食...
发布时间：2017-10-20 03:48
红枣桂圆木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料红枣5粒相克食物桂圆适量相...
发布时间：2017-10-20 03:46
木瓜椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米50克 椰汁250mL木瓜200克相克食物木瓜椰汁西米露的做法1.水烧开放入西米煮25分钟，关火焖5分钟，凉开水浸10分钟，再...
发布时间：2017-10-20 03:44
雪菜炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 水磨年糕200克 笋丝雪菜适量 盐少许青蒜一根雪菜炒年糕的做法1.水磨年糕切片。2...
发布时间：2017-10-20 03:44
Vanilla Soufflé.法式甜点 - 香草梳芙蕾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1粒相克食物 香草精华半茶匙面粉1汤匙砂糖3茶匙相克食...
发布时间：2017-10-20 03:43
清蒸茄子。的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长茄子一根 大蒜瓣六瓣 生抽四克香醋五克相克食物 盐五克。 鸡精适量 芝麻油。适量。清蒸茄子。的做法1.把茄子洗净切...
发布时间：2017-10-20 03:42
腊肉香菇炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩米饭腊肉香...
发布时间：2017-10-20 03:41
黄瓜火腿拌鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料鸭肠适量 尖椒1个 小米椒...
发布时间：2017-10-20 03:39
黄金鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小鸡腿 黑椒烤肉料 面包糠淀粉鸡蛋相克食物黄金鸡腿的做法1.准备好原料。2....
发布时间：2017-10-20 03:38
清炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕相克食物 糖少许 盐少许 葱碎 辣椒碎清炒莲藕的做法1.将莲藕切薄片，浸在水中，防止氧化。2.锅中坐油见热。倒入漓好...
发布时间：2017-10-20 03:38
红枣木耳养颜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣15枚相克食物桂圆8枚相...
发布时间：2017-10-20 03:37
红薯面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面粉150g 红薯面100g菠菜适量相克食物 蒜泥适量 生抽少许 盐少许 芝麻酱少许醋少许相克食物香油少许红薯面条的做法1....
发布时间：2017-10-20 03:36
苹果酸奶汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果一个相克食物奇异果一个相克食物酸奶250克相克食物苹果酸奶汁的做法...
发布时间：2017-10-20 03:35
凉拌粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 粉皮300克黄瓜20克相克食物 过水黄豆芽30克 色拉油20克香油10...
发布时间：2017-10-20 03:34
