*可可瑞士捲*的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋麵粉45g可可粉15g 細砂糖10g+30g 雞蛋4个 玉米油25g 檸檬...
发布时间：2017-10-20 03:34
大米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大米340克相克食物南瓜400克相克食物大米南瓜粥...
发布时间：2017-10-20 03:34
宫保蹄筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋：消食积、解毒、补血食材用料 蹄筋1条花生米相克食物花椒 蒜末 姜末干辣椒相克...
发布时间：2017-10-20 03:33
百合银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百合一把相克食物莲子...
发布时间：2017-10-20 03:32
茶藕粉蒸小排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压葱白：通阳、解毒、发汗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨750g莲藕...
发布时间：2017-10-20 03:32
大白菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜半棵相克食物香菇适量相克食物 油，盐，料酒适量大白菜炒香菇的做法1.准备食材2.食材洗干净 切好备用3.热油锅下香...
发布时间：2017-10-20 03:32
果酱夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青食钙奶饼干数片 自制樱桃果酱适量果酱夹心饼干的做法1.准备好钙奶饼干和自制果酱。2.饼干最好放锅子上再烙一下会更脆...
发布时间：2017-10-20 03:31
卤水鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 鲜鸡胗姜...
发布时间：2017-10-20 03:31
笨鸡炖土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物 小鸡一只葱2...
发布时间：2017-10-20 03:30
红萝卜花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜两个面粉适量 发酵粉适量食用油少许红萝卜花卷的做法1.红萝卜洗干净去皮2.切成小块3.榨...
发布时间：2017-10-20 03:30
大螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料苹果1个相克食物海苔1张相克食物大螃蟹的做法1...
发布时间：2017-10-20 03:30
油煎辣椒圈的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒三个相克食物面粉七勺鸡蛋...
发布时间：2017-10-20 03:28
青椒脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜一根相克食物青椒两个相克食物生姜适量相克...
发布时间：2017-10-20 03:27
香辣花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料花蛤1000克相克食物 盐「泡花蛤」1勺姜1块相克食物料酒5ml葱1...
发布时间：2017-10-20 03:27
鸡内金芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200克 鸡内金粉10克 熟芝麻适量 饴糖水适量 水60克 植物油60克 糖粉（或盐）适量鸡内金芝麻饼的做法1.面粉、鸡...
发布时间：2017-10-20 03:27
咖喱鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水米饭：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 鸡胸肉约300...
发布时间：2017-10-20 03:27
蒸面皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1量杯淀粉半量杯 水两量杯蒸面皮的做法1.将上述原料放进盆里和成面水，搅拌至没有面疙瘩2.拿个蒸面皮的锣（或者没有...
发布时间：2017-10-20 03:26
黄瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜80克相克食物 肉100克香菜1根相克食...
发布时间：2017-10-20 03:26
香煎猪肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉（半肥瘦）20...
发布时间：2017-10-20 03:25
银耳枸杞养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米相克食物银...
发布时间：2017-10-20 03:25
