锅盔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉一斤猪油一两白糖一两相克食物芝麻少许相克食物 油酥少许 泡打粉一钱 哮母一钱锅盔...
发布时间：2017-10-20 03:13
彩椒鸡脯肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料彩椒适量 鸡脯肉一块 盐少许 五香粉少许料酒少许淀粉少许 鸡精少许 老抽少...
发布时间：2017-10-20 03:13
树莓芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 树莓：明目、化痰、解毒酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料树莓50克相克食物 细砂糖40克酸奶70克...
发布时间：2017-10-20 03:12
马蹄馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料马蹄一斤相克食物五花肉半斤胡萝卜一个相克食物 饺...
发布时间：2017-10-20 03:11
(汤种)十谷米萝卜干全麦土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 全麦面包粉290克 自制汤种100克 萧山萝卜干3小包约50克 橄榄油20克 温水150ml糖10克相克食物 盐3克 酵母5克 阿斯巴甜2...
发布时间：2017-10-20 03:11
炒洋白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 圆菜一个 干红辣椒适量花椒少许蒜4一5辨相克食物 盐少许 鸡精少许炒洋白菜的做法1.圆...
发布时间：2017-10-20 03:11
肉酱拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面条适量猪肉1块相克食物 干黄酱1袋油适量葱1颗相克食物肉酱拌面的做法1.六必居干黄酱...
发布时间：2017-10-20 03:11
太安鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲢鱼500克相克食物 泡姜50克大蒜10克相克食物八角3克花...
发布时间：2017-10-20 03:11
蒸蛋香什蔬锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料南瓜1块相克食物土豆1个相...
发布时间：2017-10-20 03:09
懒人秘制红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物油4勺 盐1勺葱1颗相克食...
发布时间：2017-10-20 03:09
清炒三脆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莲藕一节相...
发布时间：2017-10-20 03:09
香辣鸡血的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡血：祛风通络、解毒、活血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡血一斤辣椒适量相克食物蒜苗适量相克食物油...
发布时间：2017-10-20 03:07
黄油三文鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼相克...
发布时间：2017-10-20 03:07
葱油梭子蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环醋：消食积、解毒、补血食材用料梭子蟹两只葱一把相克食物 蒸鱼豉油二勺 盐少许醋一...
发布时间：2017-10-20 03:06
萝卜丝鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物白...
发布时间：2017-10-20 03:06
胡萝卜西胡煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉鸡蛋相克食物胡萝卜相克食物 西胡葱相...
发布时间：2017-10-20 03:06
培根吐司鸡蛋杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料鸡蛋3个相克食物培根6片 吐司3...
发布时间：2017-10-20 03:06
早餐三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 全麦吐司两片...
发布时间：2017-10-20 03:05
浇汁酱牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酱牛肉300克大蒜适量相克食物 味极鲜，醋适量香油少许浇汁酱牛肉的做法1.提前酱好的牛肉（之前发过菜谱，喜欢的友友可...
发布时间：2017-10-20 03:05
香煎萝卜丝小肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜相克食物 肉馅蘑菇3...
发布时间：2017-10-20 03:04
