五香花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 盐，鸡精，十三香，适量 糖，鸡蛋，辣椒粉，适量 难德粉，面粉适量五...
发布时间：2017-10-20 02:53
农家老豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 葱花！香菜沫！ 辣椒油！韭菜花！农家老豆腐的做法1.泡好的黄豆2.磨成豆...
发布时间：2017-10-20 02:53
港式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋挞液部分： 鸡蛋液80g牛奶105g相克食物 淡奶油25g...
发布时间：2017-10-20 02:51
葱香虾酱荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料荞麦面适量相克食物豌豆尖适量虾适量...
发布时间：2017-10-20 02:50
莲藕猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪骨1斤莲藕1节相克食物胡萝卜1个相克食物红...
发布时间：2017-10-20 02:49
蟹粉豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 内酯豆腐一盒 蟹肉30g 蛋黄一个葱10g相克食物 盐适量水淀粉适量...
发布时间：2017-10-20 02:48
蘸料汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料大蒜适量相克食物 辣椒油适量 盐适量醋适量相克食物香油适量 清水适量味精适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:47
自制麻辣香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉10斤相克食物 辣椒粉100克 白胡椒...
发布时间：2017-10-20 02:47
五香茶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡蛋若干相克食物茶叶适...
发布时间：2017-10-20 02:46
奶油奶酪吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋一个相克食物 奶...
发布时间：2017-10-20 02:45
咸汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米粉适量 瘦肉少许 油盐少许 料酒，生抽少许淀粉少许胡椒粉少许 鸡精少许 葱姜...
发布时间：2017-10-20 02:45
酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜半个相克食物 干红辣椒几个生姜适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 02:45
金丝肉松饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自制绿豆蓉适量 自制肉松适量 普通面粉100g 奶粉6g 酵母粉2g 温水12g 鲜牛奶50g白砂糖6g相克食物 植物油半勺 盐1/4勺猪...
发布时间：2017-10-20 02:44
腐竹木耳炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血西芹：活血化瘀食材用料腐竹两条相克食物木耳适量相...
发布时间：2017-10-20 02:44
辣酱爆蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛏子500克相克食...
发布时间：2017-10-20 02:44
莲子百合排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克（一条）相克食物莲子30克相克食物百合30克相克食物大枣2个相克食物姜1片相克...
发布时间：2017-10-20 02:44
紫薯稀饭（高压锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物大米适量相克食物紫薯稀饭（高压锅版）的做法1.先把紫薯和大米准备...
发布时间：2017-10-20 02:43
酱香蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊相克食物蒜头相克食物香葱相克食物 大喜大烤肉料 盐食用油酱香蛤蜊的做法1.蛤蜊买...
发布时间：2017-10-20 02:42
番茄肉酱气死泡芙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 一、泡芙壳8颗 1.鸡蛋123G 2.沙拉油58G 3.盐1G 4.中筋面粉75G 5.水87G 二、番茄意大利肉酱4人份 1.猪绞肉200G 2.西芹50...
发布时间：2017-10-20 02:40
烤纸包鲑鱼海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鲑鱼1片相克食物海鲜菇1包 洋葱丝1/4...
发布时间：2017-10-20 02:39
