法式牛油果鲜虾沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛油果1个 鲜虾14只 鱼籽调味酱适量胡萝卜一段相克食物 欧...
发布时间：2017-10-20 01:33
雪耳桃胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳50克（2朵）相克食物桃胶25克莲子20粒相克食物枸杞适量相克食物红枣6...
发布时间：2017-10-20 01:32
豆豉翘嘴鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 翘嘴鱼5条油500克 料酒，盐，味精，鸡精适量 生抽1勺 蒸味豉油1勺 小米椒6个大蒜4瓣相克食物 葱，姜，胡椒粉适量 十三...
发布时间：2017-10-20 01:31
金瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 绿南瓜1个小米适量相克食物白糖适量相克食物金瓜小米...
发布时间：2017-10-20 01:30
家常土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆3个相克食物面粉80克花生油30克 盐15...
发布时间：2017-10-20 01:29
啤酒猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚2只相克食物 生抽适量 老抽适量料酒适量生姜3 4片相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-20 01:29
玉米山药米心粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药100克相克食物玉米100克相克食物大米150克相克食...
发布时间：2017-10-20 01:28
牛油果焗蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛油果2个鸡蛋2个相克食物芥末适量相克食物 生抽适量 盐和...
发布时间：2017-10-20 01:28
素炒面饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材...
发布时间：2017-10-20 01:27
海鲜菇炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料海鲜菇100克 菜心500克枸杞20粒相克食物油适量 盐少许糖少许相克食物葱少许相克食物海鲜菇炒菜心的做法1.准备材料：海鲜...
发布时间：2017-10-20 01:26
莲心杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺大麦：健胃、和胃、利水黑米：明目、暖肝、健脾食材用料莲心一大把百合50g相克食物大麦50g相克...
发布时间：2017-10-20 01:26
老式锅包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊半斤相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-20 01:05
白菜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白菜：除烦、利水、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝2片相克食物...
发布时间：2017-10-19 18:56
牛排鸡蛋土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土司一片牛排一片相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-19 18:56
干煸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
食材用料蚕蛹根据人数定油根据蚕蛹量定 盐适量 水适量干煸蚕蛹的做法1.蚕蛹洗干净，控下水，煮或者不煮都行，我没有煮就这样炸得...
发布时间：2017-10-19 18:55
南瓜吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...
发布时间：2017-10-19 18:52
新疆炒拉条子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料面粉猪肉相克食物洋葱相克食物西红...
发布时间：2017-10-19 18:52
白萝卜炖腊猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料 腊猪脚850克白萝卜3斤相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-19 18:52
辣椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉200克辣椒100克相克食物油适量 葱姜蒜各适量料酒适量 生抽一汤匙 老抽多半汤匙...
发布时间：2017-10-19 18:51
滑溜里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料里脊300克相克食...
发布时间：2017-10-19 18:51
