火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 水或牛奶100克白糖20克相克食物 酵母2克 食盐1克鸡蛋一枚相...
发布时间：2017-10-18 22:01
巧虎紫薯包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜2颗相克食...
发布时间：2017-10-18 22:01
杏仁露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料杏仁70克相克食物冰糖60克相克食物 水750克杏仁露的做法1.把带皮杏仁泡水。2.泡好后把...
发布时间：2017-10-18 22:00
椰子乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料乌鸡半只相克食物椰...
发布时间：2017-10-18 22:00
荠菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜适量相克食物 猪后腿肉1斤 葱，姜适量鸡蛋1个相克食物 油，盐，十三香，香油适量...
发布时间：2017-10-18 22:00
肉皮冻之年年有鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料肉皮500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量八角3粒料酒适...
发布时间：2017-10-18 21:57
煮五香花生米的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米200克相克食物花椒适量八角6个 盐适量 清水适量煮五香花生米的做法1.把花生米洗净。2.准备好适量盐、八角、花椒，...
发布时间：2017-10-18 21:56
肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料面粉适量猪肉适量相克食物白菜适量相克食物肉馅饼的做法1....
发布时间：2017-10-18 21:56
上汤生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜1颗相克食物皮蛋2个相克食物金钩少许相克食物姜1小块相克食物 盐适量 鸡...
发布时间：2017-10-18 21:54
干锅鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鳙鱼头一个 王守义十三香少许 大蒜头一个干辣椒四个相克食物姜若干片相克食物香葱若干根相克食物糖少许相克食物香菜若...
发布时间：2017-10-18 21:52
鱼嘴肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 包子皮面粉1碗 安琪酵母1勺 包子馅 肉馅适量韭黄适量 姜...
发布时间：2017-10-18 21:51
蒸南瓜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1过个相克食物糯米粉300克 澄粉100克 豆沙馅适量糖适量相克食物枸杞适量相...
发布时间：2017-10-18 21:50
炝虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾300克相克食物辣椒一个相克食物蒜三小个相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:49
红油猪耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪耳朵半个黄瓜2根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 红油适量...
发布时间：2017-10-18 21:49
西瓜皮炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西瓜皮两块鸡蛋3个相克食物油1勺 盐半勺（小勺）...
发布时间：2017-10-18 21:48
腐香炸鸡块的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料a：300公克 柠檬片1/4颗 材料b：2大匙 太白粉1大匙 水30㏄ 腌酱：1/2大匙 红糟腐乳30公克 酒15㏄酱油10㏄麻油10㏄...
发布时间：2017-10-18 21:48
米酒汤圆蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 汤圆10颗米酒半盒相克食物鸡蛋1个相克食物白糖适量相克食物米酒汤圆蛋花汤的...
发布时间：2017-10-18 21:48
茄子炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉适量相克食物茄子2个相克食物...
发布时间：2017-10-18 21:47
绿豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥绿豆：暖肝、利水、清热料酒：活血化瘀食材用料排骨相克食物绿豆相克食物 水花椒料酒绿豆排骨汤...
发布时间：2017-10-18 21:46
洋葱青椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉适量相克食物洋...
发布时间：2017-10-18 21:46
