夹沙肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气红豆：理气、清热解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克红豆50克相...
发布时间：2017-10-31 01:13
脆香核桃仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 核桃仁芝麻相克食物白糖相克食物脆香核桃仁的做法1.我买的是整个的核桃回来自己剥的仁...
发布时间：2017-10-31 01:13
剁椒鱼头王的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼头王一个 热干面适量猪油20克 剁椒25...
发布时间：2017-10-31 01:12
槐花猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料槐花相克食物猪肉相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:12
平菇披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 富强粉185克平菇200克相克食物 马苏里拉150克 盐1克 橄榄油25毫升糖25克相克...
发布时间：2017-10-31 01:11
炒蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料螃蟹2只相克食物 韭花1把油60克酱油适量葱2根相克食...
发布时间：2017-10-31 01:11
干蒸烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气毛豆：健脾、益气、清热解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 中筋面粉200g 开水70g 凉水30g猪肉...
发布时间：2017-10-31 01:10
菠菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 面500g菠菜一小把相克食物 水适量菠菜蝴蝶面的做法1.把菠菜洗净放入锅里焯水，这样可...
发布时间：2017-10-31 01:09
芝士焗加馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 米饭或者馒头适量鸡蛋一个相克食物 火腿肠适...
发布时间：2017-10-31 01:09
淡奶油杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油130克低粉 低粉60克糖40克相克食物鸡蛋4个大点的相克食物淡奶油杯子...
发布时间：2017-10-31 01:07
自制鲜果果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料明胶一小勺 桔子瓣（罐头）适量 桃（罐头）适量 椰果（罐头）适量 矿泉水适量 橙汁少许自制鲜果果冻的做法1.准备好如需...
发布时间：2017-10-31 01:06
清炒勺菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 勺菜300克食用油适量 盐适量姜2片相克食物蒜2瓣相克食物清炒勺菜的做法1.勺...
发布时间：2017-10-31 01:06
粤式海鲜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料蛤蜊300G相克...
发布时间：2017-10-31 01:05
鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉400克鸡蛋4个相克食物 鸡块...
发布时间：2017-10-31 01:04
素炒什锦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜1...
发布时间：2017-10-31 01:04
蜂蜜蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料土豆一个（200克）相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶50ML相克食物 纯净水...
发布时间：2017-10-31 01:04
虾仁炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莲藕一节相克食物胡萝卜半根相克食物虾仁1...
发布时间：2017-10-31 01:04
香菇炒上海青的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菇相克食物 上海青味精相克食物油 蒜末 盐香菇炒上海...
发布时间：2017-10-31 01:03
西红柿金针菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料金针菇适量相克食物豆腐适量相克食物番茄1个相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:03
橙香番薯干的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯2个相克食物 陈皮适量 芝麻适量 白糖适量橙香番薯干的做法1.将番薯削皮，上锅蒸熟后拿出晾凉2.搅拌机叫番薯搅成泥3....
发布时间：2017-10-31 01:02
