蚝油香菇鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅3个相克食物冬菇相克食物洋葱相克食物 尖椒 小米椒香菜相克食物姜相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-16 04:45
红豆布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆50克相克食物 奶粉15克白砂糖适量相克食物 马蹄粉60克 水1000毫升红豆布丁的做...
发布时间：2017-10-16 04:45
法式椰香小海绵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克 蛋黄3个 香草精2-3滴 蛋白3个椰子粉25克 椰蓉15克 糖粉65克法式椰香小海绵的做法1.3个蛋黄与25克糖粉置于...
发布时间：2017-10-16 04:44
凉拌鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗茴香：和胃、理气、促进生长、发育甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料鸡胗适量相克食...
发布时间：2017-10-16 04:42
红豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆适量相克食物牛奶200克相克食物 鸡蛋清1个糖适量相克食物红豆...
发布时间：2017-10-16 04:41
咖喱羊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干饭300g羊肉200g相...
发布时间：2017-10-16 04:37
鸡丝拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡胸脯肉200g木耳50g相克食物黄瓜5...
发布时间：2017-10-16 04:36
胡萝卜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2根相克食物 肉片200克油适量蒜四瓣相克食物 老抽一点 盐2克胡萝卜炒...
发布时间：2017-10-16 04:35
素炒紫背天葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫背天葵：利水、解毒、消肿食材用料紫背天葵1把蒜2颗相克食物素炒紫背天葵的做法1.准备食材2.紫背菜去除老干洗净，蒜...
发布时间：2017-10-16 04:35
玉米布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米粒鸡蛋相克食物牛奶相克食物 糖粉玉米布丁的做法1.准...
发布时间：2017-10-16 04:33
清蒸三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料三文鱼100克相克食物 蒸鱼豉油适量...
发布时间：2017-10-16 04:31
央视之猪肉梅菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉1500克相克食物 梅菜一袋 盐适...
发布时间：2017-10-16 04:29
木耳炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莲藕200克相克食物木耳10克相克食物胡萝卜10克相...
发布时间：2017-10-16 04:28
凉拌萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜1个 花生碎 100克 陈醋10克酱油...
发布时间：2017-10-16 04:28
凉拌手撕圆白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜200g相克食物 干红辣椒3个蒜2瓣...
发布时间：2017-10-16 04:26
莴笋炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋半根相克食物 泡发...
发布时间：2017-10-16 04:25
鱼丸油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料油麦菜一小把相克食物鱼丸十几颗蒜4瓣相克食物 盐少量蚝油少量...
发布时间：2017-10-16 04:25
酱鸡肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝500克相克食物 盐适量 生抽...
发布时间：2017-10-16 04:24
粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物...
发布时间：2017-10-16 04:23
卤猪尾巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳草果：温中、祛痰、截疟食材用料鹅蛋 猪尾巴桂皮八角草果白胡椒 香...
发布时间：2017-10-16 04:23
