家常豆角盖被的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角1斤相克食物土豆2个相克食...
发布时间：2017-10-14 23:10
烙饼子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 豆沙馅（买的）少许 酵母少许油少许烙饼子的做法1.准备面粉，根据需要用多少2.35度以下温水化开酵母，静置一会...
发布时间：2017-10-14 23:09
荷叶卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉200克 无铅双效泡打粉2克 酵母2克白糖6克相克食物 水100__110克 橄榄...
发布时间：2017-10-14 23:07
贝壳面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 贝壳适量油适量 盐少许 姜丝少许料酒少许青菜适量相克食物火腿适量相克食物贝壳面的做法1.把贝壳用盐水泡出沙...
发布时间：2017-10-14 23:07
广式月饼（豆沙馅）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 1.转化糖浆：柠檬2个 1.转化糖浆：白糖400克 1.转化糖浆：水200克 2.枧水：小苏打1克 2.枧水：水3克 3.豆沙馅：熟面粉...
发布时间：2017-10-14 23:06
油炸泡糖果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物糯米粉300克白砂糖三勺相克食物 玉米油多量油炸泡糖果的做...
发布时间：2017-10-14 23:06
宝宝三文鱼粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料米饭100g相克食物 清水适量胡萝卜半根...
发布时间：2017-10-14 23:06
干锅娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 鱼饼五个蒜四小个相克食物辣椒半个相克食物蚝油适量 鸡精适量 盐...
发布时间：2017-10-14 23:05
木耳骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪骨头500克黑木耳一大把相克食物 盐少量胡椒粉少量香菜少量相克食物葱一根相克...
发布时间：2017-10-14 22:58
土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩1斤半相克食物土豆3个相...
发布时间：2017-10-14 22:57
香辣炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊肉二斤相克食物生姜四五...
发布时间：2017-10-14 22:52
粗粮馒头卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 高筋面粉200克红豆10克相克食物白砂糖15克相克食物 酵母2克 水适量粗粮馒头卷的做...
发布时间：2017-10-14 22:47
五香酱鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿 甜面酱料酒姜相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:47
蚝油大头菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头菜半个 红辣椒半个蒜2瓣相克食物蚝油一汤匙 鸡精适量 盐适量油适量蚝油大头菜的做法1.大头菜洗净用手撕成碎片，红...
发布时间：2017-10-14 22:44
竹笋炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料 鸡块1000克竹笋两小包，大约300克相克食物 盐适量醋适量相克食物料酒适量 葱姜蒜适量...
发布时间：2017-10-14 22:44
山楂糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂315克相克食物冰糖80克相克食物 饮用水约600...
发布时间：2017-10-14 22:42
番茄炒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料基围虾400克番茄一个相克食物 盐少...
发布时间：2017-10-14 22:42
辣椒油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 辣椒面4勺芝麻适量相克食物 盐适量 香叶适量大料适量桂皮适量 玉米油60g辣椒油的做法1...
发布时间：2017-10-14 22:40
莴笋炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴笋1根相克...
发布时间：2017-10-14 22:39
番茄肉末意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料番茄一个相克食物洋葱四分之一个相克食物 肉末50克 意大利面80克番茄酱...
发布时间：2017-10-14 22:37
