香菇黑木耳炒芹菜（降血压的菜)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰西芹：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇适量相克食物黑木耳适量相克食物西...
发布时间：2017-10-14 20:32
肥牛卜卜蚬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨料酒：活血化瘀食材用料 花甲（用白贝更好）1000克 奶白菜250克肥牛200克豆瓣酱少许相克食...
发布时间：2017-10-14 20:30
仔姜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉半斤相克食物 仔姜适量 小青椒5个 郫县豆瓣酱1勺淀...
发布时间：2017-10-14 20:29
麻酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中芝麻：明目、祛风、补血韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 手擀面200g 芝麻酱适量 小土豆一半...
发布时间：2017-10-14 20:28
百香果果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 百香果果汁果肉500g糖300g相克食物 百香果果壳适量蜂蜜两大勺相克食物柠檬1个相...
发布时间：2017-10-14 20:28
健康之路头发保养很重要?三种保养方法需牢记
头发保养其实是应当成为人们生活中最为关注的一件事情的，一般来讲，懂得养生的人在平时对于身体各个部位的保养工作都是不容忽视...
发布时间：2017-10-14 20:27
虾仁炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料虾仁10个相克食物苦瓜半个相克食物 蛋清1个油适量 盐适量 生抽适量 陈醋适量 葱花适量...
发布时间：2017-10-14 20:25
西红柿炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料冬瓜相克食物西红柿相克食物蒜相克食物生姜相克食物干辣椒...
发布时间：2017-10-14 20:22
炸藕盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕500克相克食物 肉馅半斤鸡蛋一个相克食物油适量 盐一...
发布时间：2017-10-14 20:20
五仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝花生：健脾、化痰、润肺蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料瓜子仁120克腰果100克相克食...
发布时间：2017-10-14 20:19
传统酱卤猪排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛头牌红葱肉燥2大匙酱油2大匙糖1大匙相克食物米酒1大匙相克食物蒜头五颗相克食物猪排5片 地瓜粉适量 七味粉适量传统酱...
发布时间：2017-10-14 20:15
芝麻腐乳香香猪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪梅花肉1斤鸡蛋1颗相克食物 地瓜粉4大匙面粉2大匙 蒜片3颗 豆腐乳1块 豆腐...
发布时间：2017-10-14 20:13
香菇醉油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇相克食物油菜相克食物...
发布时间：2017-10-14 20:13
紫薯披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血玉米：健脾、利水、祛湿食材用料紫薯相克食物面粉 酵母牛肉相...
发布时间：2017-10-14 20:13
紫薯葡萄吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉220g 低筋面粉30g砂糖30g相克食物 速发酵母粉3g 紫薯泥（去皮蒸熟压泥）120g 水50～60ml 无盐奶油30g葡萄干适...
发布时间：2017-10-14 20:11
芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西米适量芒果一只相克食物椰子粉二勺冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-14 20:11
梅渍番茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小番茄1斤冰糖适量相克食物 话梅6~7颗梅渍番茄的做法1.在约700cc左右的水量中加入...
发布时间：2017-10-14 20:11
红酒牛肉咖哩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料牛肉600g相克食物 红酒100c...
发布时间：2017-10-14 20:10
蜂蜜牛奶糖初体验的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶100cc 鲜奶油50cc糖30g相克食物蜂蜜10g相克食物蜂蜜牛奶糖初体验的做法1.材料备好2.全部丢进去(大家都很爱这句)3....
发布时间：2017-10-14 20:09
