巧克力流心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 德芙66%黑巧克力150克 无盐黄油125克 低筋面粉65克 细砂糖65克 朗姆酒15克 全蛋2个 蛋黄1个 食用盐1克 裱花袋1个巧克力...
发布时间：2017-10-14 07:56
蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊适量相克食物鸡蛋两个相克食物 生抽少许蛤蜊炖蛋...
发布时间：2017-10-14 07:56
梭子炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 梭子一斤芹菜5根相克...
发布时间：2017-10-14 07:56
番茄炒西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西红柿100克相克食物...
发布时间：2017-10-14 07:56
拌香菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜70克相克食物 白芝麻3克 熟花生仁25克 生抽适量香醋适量相克食物蒜1瓣相克食...
发布时间：2017-10-14 07:52
辣椒炒香菇肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇半斤相克食物猪肉100克相...
发布时间：2017-10-14 07:51
香辣鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鱿鱼6只相克食物 青红...
发布时间：2017-10-14 07:46
破五羊肉百财水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 羊里脊肉肉馅500克大白菜800克相克食物 葱姜适量 盐5克料酒5ml香油5ml 花椒水...
发布时间：2017-10-14 07:42
烤箱烤花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花生仁500克烤箱烤花生的做法1.烤盘上铺上油纸。2.花生铺平。3.送入烤箱，100度，上下加热，30分钟。4.完成了！...
发布时间：2017-10-14 07:39
麻辣干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料鸡肉500g相克食物土豆3个相克食物藕1...
发布时间：2017-10-14 07:38
全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮11个鸡蛋两个相克食物牛奶200克相克食物 淡奶油80克...
发布时间：2017-10-14 07:34
醪糟小汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 珍珠汤圆醪糟相克食物红糖相克食物红枣相克食物枸杞相克食物醪糟小汤圆的做法1.成品2.所需材料如图3.水烧开放入珍珠汤...
发布时间：2017-10-14 07:33
卷鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物油卷鸡蛋的做法1.准备一个鸡蛋，和一点点油2.油热好了，放入鸡...
发布时间：2017-10-14 07:27
干炸小河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环食材用料河虾100克相克食物面粉少许油适量 椒盐少许干炸小河虾的做法1.把河虾清洗...
发布时间：2017-10-14 07:23
香辣肉末茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉馅适量辣椒适量相克食物葱适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物油...
发布时间：2017-10-14 07:21
排骨包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料排骨适量相克食物白菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-14 07:21
蒜香腐竹爆炒肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料 头层干腐竹100克肥牛400克 带叶蒜苗260克 红辣椒1个 李锦记旧庄蚝油一勺 李锦记特...
发布时间：2017-10-14 07:20
港式羅宋湯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西芹：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料牛腩300g相克食物土豆1個相...
发布时间：2017-10-14 07:18
炒刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 刀削面250克鸡蛋1个相克食物鸡蛋1个相克食物葱2根相克食物辣椒少许相克食物 盐10克油...
发布时间：2017-10-14 07:15
胡萝卜炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜2个相克食物 鸡胸肉适量 葱花适量 蒜蓉...
发布时间：2017-10-14 07:12
