黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪脊肉200克 李锦记旧庄蚝油1勺黄瓜1根相克食物红萝卜小半根 盐适量黄瓜炒肉片的做法1.准备好所需要的食材2.瘦肉用淀粉...
发布时间：2017-10-14 07:11
小白菜血肠汆白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜500克相克食物 血肠250克猪肉600...
发布时间：2017-10-14 07:07
板栗排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗：健脾、补肾、益气排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料板栗30颗相克食物排骨一条相...
发布时间：2017-10-14 07:05
香葱猪肉花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量小葱适量相克食物 猪肉馅适量油适量 盐适量糖适量相克食物 酵母适量 温水适量香葱猪肉花卷的做法1.面粉加入酵母...
发布时间：2017-10-14 07:02
蛋黄豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐适量 胡萝卜丝、葱碎少许 咸蛋黄6个 内酯豆腐半盒 泡发的枸杞10颗水淀粉适量食用油适量蛋黄豆腐的做法1.把内酯豆腐和...
发布时间：2017-10-14 07:02
西红柿芝士辣酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物 面一把芝士一片相克食物 韩国辣酱两勺 生抽适量鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-14 06:54
雪里蕻菜饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜雪里蕻200克面粉适量油适量 盐半勺 十三香1勺 鸡粉1勺大葱1节相克食物 枣5枚 堤子1颗雪里蕻菜饼的做法1.新鲜雪里蕻，...
发布时间：2017-10-14 06:54
煎罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼1条生姜2片相克食物香葱1根相克食物 盐5克 鸡精2克煎罗非鱼的做法1.买回来的罗非鱼鱼一条，卖鱼老板已经把鱼鳞及内脏...
发布时间：2017-10-14 06:53
羊腿炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿4个白萝卜1个相克食物葱一棵相克食物姜少许相克食物大料3粒小茴香少许香菜...
发布时间：2017-10-14 06:51
香脆方包火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 方...
发布时间：2017-10-14 06:50
南瓜烩鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜半个相克食物鸡腿两个...
发布时间：2017-10-14 06:49
胡萝卜炒玉米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物...
发布时间：2017-10-14 06:49
广东靓汤—清补凉龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 龙骨600克百合30克相克食物莲子20...
发布时间：2017-10-14 06:48
葱油花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉400克 酵母4克 泡打粉2克糖适量相克食物油适量 葱花适量 温水适量葱油花卷的做法1.酵母和糖放入35度左右的温水里融...
发布时间：2017-10-14 06:47
芹菜馅云吞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜肉100g芹菜300g相克食物 姜，蒜适量黄酒适量胡...
发布时间：2017-10-14 06:46
香辣大米锅巴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量 辣椒面适量 花椒面适量 盐适量食用油适量香辣大米锅巴的做法1.准备米...
发布时间：2017-10-14 06:45
胡萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜2个相克食物土豆1个相克食物辣椒1个相克食物蒜...
发布时间：2017-10-14 06:45
果味冰皮月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟的冰皮粉皮150克 果味粉3克 紫薯泥（熟）100克 糯米粉（熟）少许果味冰皮月饼的做法1.熟的150克冰皮粉皮加入4克果味...
发布时间：2017-10-14 06:43
香菇肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉适量香菇适量相克食物 葱姜蒜适量面粉适量 盐适量酱油适量香...
发布时间：2017-10-14 06:41
橘子酒的做法和食材用料及健康功效
食材用料橘子适量 酵母适量糖适量相克食物 酵母适量糖适量相克食物 果胶酶适量橘子酒的做法1.橘子去皮，把橘子捏碎放入玻璃瓶中...
发布时间：2017-10-14 06:39
