土司披萨盏的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司6片青椒1个相克食物红椒1个洋葱半个相克食物培根3片胡萝卜少许相克食物豌豆少许 玉米粒少许 马苏里拉芝士碎60克土...
发布时间：2017-10-14 06:38
粉丝煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料粉丝一把相克食物 煮里脊80克 红线椒3颗葱一...
发布时间：2017-10-14 06:38
酱驴肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料驴肉1000克相克食物葱1棵相克食物桂...
发布时间：2017-10-14 06:38
上海生煎的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉1200克 猪肉冻300...
发布时间：2017-10-14 06:33
简易泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀食材用料白菜适量相克食物胡萝卜半块相...
发布时间：2017-10-14 06:32
焦糖玛奇朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡豆适量牛奶250ml相克食物 焦糖适量 巧克力酱适量 玫瑰花瓣少许焦糖玛奇朵的做法1.准备好...
发布时间：2017-10-14 06:31
筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 筒骨5个胡萝卜1个相克食物生姜适量相克食物葱适量相克食物红枣5个相克食物 香叶3张醋5滴相克食物 酒适量筒骨汤的做法1....
发布时间：2017-10-14 06:31
油泼鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料鲤鱼1500克相克食物葱10克相克食物姜10克相克食物蒜5克相克食物干辣椒5克相克食物香菜5...
发布时间：2017-10-14 06:30
香菜炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料萝卜两小个相克食物香菜适量相克食物油适量 盐适量 耗油适量 水适量香菜炒萝卜丝...
发布时间：2017-10-14 06:28
冬菇蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 前腿肉400克 泡发香菇8-10个姜汁5克相克食物 盐5克蚝油5克糖3克相克食物 生抽3克胡椒粉3克冬菇蒸肉饼的做法1.前腿肉剁...
发布时间：2017-10-14 06:27
茶树菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料茶树菇10克相克食物鸡肉100克相克食物 盐适量茶树菇煲鸡...
发布时间：2017-10-14 06:27
火腿肠炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 火腿肠两根 青瓜一根油l0克 生抽 l0克盐适量火腿肠炒青瓜的做法1.青瓜削皮斜切成块，备用。2.火腿肠斜切成片，备用。3....
发布时间：2017-10-14 06:27
红烧羊骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊骨：补肾、止血、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料羊骨600克 豆油3勺 盐7克葱1根相克食...
发布时间：2017-10-14 06:27
滇味老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物小葱一根相克食物 盐适量油15ml红椒半个青椒半个相克食物胡萝卜半根相...
发布时间：2017-10-14 06:27
培根手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 手抓饼生胚（超市有）1个培根1-2片油适量葱适量相克食物鸡蛋1-2...
发布时间：2017-10-14 06:27
自制香菇酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜香菇800g 火腿肉200g洋葱2个相克食...
发布时间：2017-10-14 06:26
酸菜排骨炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜400g排骨500g相克食物 粉条适量 花椒粒适量 大料（八角）适量圆葱适量相克食物 鸡...
发布时间：2017-10-14 06:25
鸭骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭骨架适量淮山适量相克食物姜适量相克食物料酒适量鸭骨汤的做法1.准备鸭骨架、淮山、姜。2.把淮山放入炖罐。3.加入鸭...
发布时间：2017-10-14 06:25
洋葱木耳水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 面500克洋葱1个相克食...
发布时间：2017-10-14 06:25
麻辣田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料田螺600克相克食物 小红椒3个 葱姜蒜适量料酒适量胡椒粉适量 麻椒油适量...
发布时间：2017-10-14 06:22
