芝士面包棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高粉200克牛奶125克相克食物 盐3克 橄榄油20克糖15克相克食物 酵母3克 蛋液1个 芝士粉15克芝...
发布时间：2017-10-14 05:27
黑米八宝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米相克食物糯米相克食物...
发布时间：2017-10-14 05:27
苦瓜炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料苦瓜1个相克食物红椒1个 瘦肉200克 葱花，姜末适量 干淀粉适量...
发布时间：2017-10-14 05:25
冬瓜筒骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹冬瓜：化痰、利水、清热扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 筒骨500g薏米少许相克食物冬瓜250g相克...
发布时间：2017-10-14 05:25
奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...
发布时间：2017-10-14 05:24
木耳猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪蹄相克食物 水发木耳...
发布时间：2017-10-14 05:24
香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡一只 香菇/尖椒/枸杞少许香菇黄焖鸡的做法1.鸡块葱姜蒜八角/料酒腌制2.鸡块冰糖炒至上色3.上色翻炒后倒入砂锅小...
发布时间：2017-10-14 05:24
苹果牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 苹果酱鸡蛋相克食物牛奶相克食物面粉苹果牛奶鸡蛋饼的做法...
发布时间：2017-10-14 05:23
花样面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克牛奶120克相克食物 奶粉15克 玉米油30克鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-14 05:23
醋溜木须肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肉300克相克食物鸡...
发布时间：2017-10-14 05:21
蒸丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅适量糯米适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量花椒粉适量 白胡椒粉少许 海鲜酱油...
发布时间：2017-10-14 05:20
麻辣龙虾尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 冻小龙虾一袋葱适量相克食物芝麻适量相克食物 麻辣...
发布时间：2017-10-14 05:19
发面南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 高筋面粉1碗南瓜1块相克食物 酵母适量发面南瓜饼的做法1.准备材料2.把南瓜切...
发布时间：2017-10-14 05:19
色拉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 蛋黄一个 油（无色无味）225克醋25克相克食物 糖粉25克色拉酱的做法1.准备好所有的材...
发布时间：2017-10-14 05:18
吕梁小吃合楞子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物面粉吕梁小吃合楞子的做法1.土豆洗净，用刮皮刀削去皮。2.用擦子把土豆...
发布时间：2017-10-14 05:18
免烤南瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料...
发布时间：2017-10-14 05:18
啤酒鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅：富含蛋白质料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭翅8个 啤酒一瓶香葱一根相克食物生姜四片相克食...
发布时间：2017-10-14 05:17
口蘑排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物口蘑相克食...
发布时间：2017-10-14 05:16
烙烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物食用油 酵母粉烙烧饼的做法1.面粉里面酵母粉加入鸡蛋与食用...
发布时间：2017-10-14 05:16
五指毛桃煲银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压五指毛桃：健脾、补肺、利湿食材用料梨2只相克食物银...
发布时间：2017-10-14 05:16
