三鲜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜半斤相克食物...
发布时间：2017-10-13 19:47
泡椒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝500克相克食物 四川泡菜适量 菜籽油适量大蒜少许相克食物小葱少许相克食物泡椒...
发布时间：2017-10-13 19:45
铁板牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料 家庭牛排1份 牛排调料1份胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物豌豆适量玉米适量相克食物黄油适量铁板牛排的做法1.准备家...
发布时间：2017-10-13 19:45
乌龙奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛奶200克相克食物 安溪铁观音4克 水200克冰糖适量相克食物乌龙奶...
发布时间：2017-10-13 19:42
萝卜牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛腩1kg相克食物萝卜400g相克食物八...
发布时间：2017-10-13 19:41
藤椒鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼半条相克食物 土...
发布时间：2017-10-13 19:41
亮色三丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...
发布时间：2017-10-13 19:40
肉桂苹果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 中筋面粉140克 无盐奶油90克 盐1.5克 冰水45CC苹果350克相...
发布时间：2017-10-13 19:40
板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少...
发布时间：2017-10-13 19:39
煮速冻饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冻饺子6个 青菜(菠菜)少许香油少许 生抽1汤勺...
发布时间：2017-10-13 19:39
洋葱起司面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 A:面团2 高筋面粉270g 低筋面粉30g 无盐奶油30g 冰鲜奶或冰水150ml 速发干酵母3g B:内...
发布时间：2017-10-13 19:35
红烩牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛腩肉400克西红柿1个相克食物酸奶一杯相克食物洋葱半个相克食物黄豆1把相克食物...
发布时间：2017-10-13 19:33
番茄鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个（大）相克食物鸡蛋1个相克食物小葱2根相克食物 盐3g食用油适量 糖（...
发布时间：2017-10-13 19:31
香酥炸虾球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 明虾10只 盐少许料酒少许鸡蛋1／4个相克食物 面包糠适量油适量香酥炸虾球的做法1.虾去掉虾线虾壳，虾的尾部1／3处切下...
发布时间：2017-10-13 19:30
紫薯南瓜开花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料紫薯一块相克食物南瓜适量相克食物面粉适量 酵母4...
发布时间：2017-10-13 19:30
焦糖奶油爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 爆米花玉米粒300克红糖120克相克食物 糖浆100克黄油30克 玉米油适量焦...
发布时间：2017-10-13 19:30
红油鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿1只相克食物...
发布时间：2017-10-13 19:29
火腿炒菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 菇半斤火腿一条相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食物干辣椒四个相...
发布时间：2017-10-13 19:27
炸小沙丁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小沙丁鱼400g 盐少许...
发布时间：2017-10-13 19:26
