黄豆酱焖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 黄豆酱适量黄豆酱焖茄子的做法1.茄子切成滚刀块，泡在盐水中以防氧化...
发布时间：2017-10-30 13:03
里脊肉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小里脊肉一条冬笋一只取1/3相克食物 酒适量小...
发布时间：2017-10-30 13:03
酸菜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 瘦肉300克 酸辣椒5个 酸萝卜1个油适量 盐适量 白酒2克...
发布时间：2017-10-30 13:03
红烧牛肉粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料牛肉100克相克食物粉丝200克相克食物生姜10...
发布时间：2017-10-30 13:03
红枣南瓜花生大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料花生1小把相克食物 水...
发布时间：2017-10-30 13:01
香焖羊腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿2K白萝卜半根相克食物 葵花籽油10g干辣椒4枚相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:01
炸扁豆盒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 素三鲜...
发布时间：2017-10-30 13:01
蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 李锦记旧庄蚝油一汤匙油菜200克相克食物香菇150克...
发布时间：2017-10-30 13:01
清炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆250g相克食物 盐适量油适量 鸡精适量清炒扁豆的做法1.扁豆洗净，去掉两边的老筋，...
发布时间：2017-10-30 13:00
糯米姜糖黄紫薯淮山粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄心薯半斤紫薯1...
发布时间：2017-10-30 12:59
凉拌猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...
发布时间：2017-10-30 12:58
百叶结烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料 百叶结适量五花肉一块 盐适量 老抽两三勺 姜片两三片八角三...
发布时间：2017-10-30 12:56
咸肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料咸肉适量豆角一小把相克食物蒜头一个...
发布时间：2017-10-30 12:52
西葫芦虾皮鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个...
发布时间：2017-10-30 12:51
火腿桃子寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物桃子三个相...
发布时间：2017-10-30 12:51
香蔥肉包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉5OOg 雞旦1個 安期酵母粉5g 蔥適量 肉1斤 調味品適量香蔥肉包的做法1.酵姆粉溫水兌好:加入面粉中攪拌:和面:揉搓面團...
发布时间：2017-10-30 12:50
渝派江湖菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料兔子肉适量相克食物大蒜适量相...
发布时间：2017-10-30 12:49
经典蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒适量...
发布时间：2017-10-30 12:46
红豆牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料 西米（小）适量糖适量相克食物红豆150克...
发布时间：2017-10-30 12:45
白果猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肚适量相克食物白果适量相克食物红萝...
发布时间：2017-10-30 12:42
