丝螺虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 丝螺500克河虾200克相克食物油50克 美味...
发布时间：2017-10-30 13:21
紫甘蓝糯米饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米一小碗相克食物 紫甘蓝汁适量白糖适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:19
子姜肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 籽姜100克 猪前夹肉150克 青，红椒各一个油适量 自制辣椒酱一汤勺花椒粉少许水淀粉适量料酒少...
发布时间：2017-10-30 13:19
芹菜山药条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热山药：止泻、健脾、补肺食材用料芹菜适量相克食物山药适量相克食物 红尖椒适量 盐适量 鲜鸡汁适...
发布时间：2017-10-30 13:18
辣白菜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜300克五花肉200克葱1根相克食物姜1片相克食...
发布时间：2017-10-30 13:18
蔓越梅手指饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油70g 低筋面粉210g 糖粉50g 蔓越梅...
发布时间：2017-10-30 13:18
牛奶骨头饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉145克 奶粉15克...
发布时间：2017-10-30 13:17
火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 原味吐司片5片 方火腿片2片鸡蛋2个相克食物 沙拉酱30克肉松10克 干葱少许...
发布时间：2017-10-30 13:16
水果家族的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨适量相克食物苹果适量相克食物 饼干适量 牙签1个水果家族的做法1.把苹果和梨切...
发布时间：2017-10-30 13:16
烤茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1个相克食物油适量酱油适量孜然适量蒜适量相克食物葱适量相...
发布时间：2017-10-30 13:15
茄子蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物五花肉100...
发布时间：2017-10-30 13:13
茼蒿丸子?的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茼蒿...
发布时间：2017-10-30 13:11
蛤蜊炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料蛤蜊500克相克食物冬瓜200克相克食物红...
发布时间：2017-10-30 13:10
司康饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑麦粉50克 低筋面...
发布时间：2017-10-30 13:09
黑木耳毛豆冬瓜馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力冬瓜：化痰、利水、清热食材用料毛豆150克相克食物蘑菇1500克...
发布时间：2017-10-30 13:09
流心芝士土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物芝士40g相克食物糯米粉100g 面包糠适量 盐巴适量流心芝士土豆球的做法1...
发布时间：2017-10-30 13:06
桃胶木瓜红枣羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料桃胶20克木瓜1个相克食物红枣10克相克食物龙眼肉10克相克食物枸杞5克相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-30 13:06
干烧大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾5只姜适量相克食物大蒜适量相克食物 红辣椒适量 生抽适量料酒适量糖适量相...
发布时间：2017-10-30 13:06
蓝莓果干杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉50 糖(蛋黄)15油30牛奶35相克食物 糖(...
发布时间：2017-10-30 13:04
汤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积菠菜：平肝、止血、润燥羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料面粉适量西红柿适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:04
