紫苏煎黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜相克...
发布时间：2017-10-13 16:14
豆乳咸酥鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去骨鸡胸肉２块 地瓜粉因肉量而定 九层塔或者蒜头按照喜好花生油适合炸东西之外比较香 ：麻油豆腐乳１块或者１块半（太...
发布时间：2017-10-13 16:12
皮蛋冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热金针菇：补肝、抗癌、益肠胃紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料冬瓜100克相克食物皮蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-13 16:00
鲜甜墨鱼荞麦面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热红萝卜：活血化瘀食材用料 新鲜墨鱼两~三只洋葱半颗相克食物芹菜1~2支相...
发布时间：2017-10-13 15:48
香辣鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鸭肠一斤尖辣椒适量相克食物油适量醋适量相克食物 葱，姜，蒜适量 郫县豆瓣...
发布时间：2017-10-13 15:47
大葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大葱相克食物鸡蛋相克食物 干黑木耳食用油 盐 生抽...
发布时间：2017-10-13 15:44
蘑菇面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 食谱来自包你整到 高筋面粉450g 低筋粉50g砂糖50g（我放一颗）相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-10-13 15:44
蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量我放的不多鸡蛋4个相克食物 胡萝卜切丝，没胡萝卜土豆也可以1个 盐...
发布时间：2017-10-13 15:43
自制冰棒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 火龙果 菠萝 一个猕猴桃一个相克食物自制冰棒的做法1.将火龙果 菠萝用榨汁机榨汁待用2.在火龙果汁里（菠萝汁）放几块冰...
发布时间：2017-10-13 15:40
自制辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料...
发布时间：2017-10-13 15:40
全麦苏打饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糖15g相克食物 盐2g 干酵母1.5g小苏打1g 清水20g 全麦面粉100g黄油20g全...
发布时间：2017-10-13 15:40
很蔬菜很哈根达斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料牛奶150ml相克食物鸡蛋4个相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:39
剁椒蒸非洲鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料非洲鲫鱼葱相克食物油 盐蒜相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-13 15:38
浓香原味小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料小龙虾相克食物蒜相...
发布时间：2017-10-13 15:35
干香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子 啤酒 葱姜八角 食盐酱油干香啤酒鸭的做法1.准备鸭子、啤...
发布时间：2017-10-13 15:35
自制豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣鸡蛋相克食物面粉葱相克食物 蒜末 盐胡椒...
发布时间：2017-10-13 15:33
三鲜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 猪精肉1.5斤韭菜1斤相克食物 葱 姜 花椒大料粉适量 胡麻油 香油适量虾仁2两相克食物三...
发布时间：2017-10-13 15:32
土豆回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉土豆相克食物蒜苗...
发布时间：2017-10-13 15:31
玉米红萝卜炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 瘦肉适量玉米1根相克食物红萝卜1根 青瓜1根 盐适量 生粉适量酱油适量...
发布时间：2017-10-13 15:31
女儿说叫花瓣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克胡萝卜|根相克食物油适量鸡蛋|个相克食物 五香粉适量 盐适量 蒜泥...
发布时间：2017-10-13 15:31
