蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉100克白糖60克相克食物鸡蛋3个相克食物 玉米油2汤勺 炼乳2汤勺 泡打粉1g葡萄干适量 核桃仁适量 枣干适量柠檬几滴...
发布时间：2017-10-13 13:08
盐卤水腌肓蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 白酒 盐姜相克食物八角...
发布时间：2017-10-13 13:08
干锅香辣虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食...
发布时间：2017-10-13 13:08
椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉一斤 玉米粉200克 酵母适量 椒盐适量黑芝麻适量相克食物食用油适量椒盐花卷的做法1.玉米面和白面混合均匀，加入适量...
发布时间：2017-10-13 13:07
鸡蛋炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋2个相克食物黄...
发布时间：2017-10-13 13:06
青笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料青笋一颗相克食物 瘦肉适量 油盐适量青笋炒肉的做法1.瘦肉切片，用盐揉一下2.青笋切丝3.锅中放油4.锅热，下肉片5.炒至变...
发布时间：2017-10-13 08:37
猪耳炒蒜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 蒜心一斤猪耳朵200克 红辣椒5个花椒适量 盐适量 蒜蓉适量 盐适量蚝油适量猪耳炒蒜心的...
发布时间：2017-10-13 08:26
家庭版煎饼果子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 火腿肠3跟生菜一...
发布时间：2017-10-13 08:19
紫薯包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面团部分: 普通面粉500g 温水250g 酵母4.5g 紫薯馅:紫薯2个相克食物 炼乳1勺 糖粉适量紫薯包的做法1.紫薯去皮后切成厚...
发布时间：2017-10-13 08:16
蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 自发粉适量牛奶适量相克食物白糖适量相克食物 黑芝麻糊适量蝴蝶馒头的做法1....
发布时间：2017-10-13 08:11
素炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角250克相克食物花生油适量 盐适...
发布时间：2017-10-13 08:04
咖喱黄金馒头片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 馒头1个 鸡蛋，咖喱粉少量咖喱黄金馒头片的做法1.剩馒头切厚片待用，如果太薄了，容易不成型2.调汁:将鸡蛋打散，放入咖...
发布时间：2017-10-13 07:51
风情炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一枚...
发布时间：2017-10-13 07:41
桃花羹配五彩时蔬卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳牛油果：活血化瘀食材用料桃花5朵 椰奶/牛奶550Ml糯米1小把...
发布时间：2017-10-13 07:30
小青菜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小青菜180克豆腐160克相克食物生姜5克相克食物小青菜烧豆腐的做法1.小青菜洗净后...
发布时间：2017-10-13 07:29
火腿肠炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠3根黄瓜一根相克食物大葱适量相克食物食用油适...
发布时间：2017-10-13 07:16
芸豆糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白芸豆200克白砂糖80克相克食物 玉米油少许芸豆糕的做法1.将大白云豆放入清水中，泡一夜备用2.泡好的白芸豆，剥去皮装...
发布时间：2017-10-13 07:08
虾仁彩蔬焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋一个相克食物 早...
发布时间：2017-10-13 07:03
三色肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 瘦肉适量芹菜少于相克食物...
发布时间：2017-10-13 07:01
白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉馅半斤白菜四叶相克食物 白面两碗半...
发布时间：2017-10-13 06:51
