米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血黑豆：健脾、利水、活血食材用料 花生仁适量芝麻多量相克食物黑豆适量相克食物糖相克食物米糊的...
发布时间：2017-10-13 01:05
桂花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料红茶适量桂花适量桂花茶的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-13 01:02
红烧三黄鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡一只 京葱一根八角二只香菜适量相克食物 蒜叶适量料酒适量香醋适量相克食物 草...
发布时间：2017-10-13 00:53
枸杞老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 老鸭一只枸杞10克相克食物姜一...
发布时间：2017-10-13 00:53
咸肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米四五斤相克食物红豆两...
发布时间：2017-10-13 00:51
过油肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪里脊肉300克相克食物蒜苔100克相克食物洋葱100克相克食物...
发布时间：2017-10-13 00:50
晚餐食谱大全 三款食谱美味又健康
日常一日三餐对我们是很重要的，随着生活节奏加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。那么你知道晚餐吃什么好吗?你知道...
发布时间：2017-10-13 00:48
简易Q版香肠卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 印度飞饼一片 火腿肠二个 蛋黄一个简易Q版香肠卷的做法1.准备好用料 一个饼皮 二个火腿肠2.饼皮室温化开后 用刀切开(如...
发布时间：2017-10-13 00:13
马兰头凉拌香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血食材用料马兰头400克 香干4块花生米100克相克食物香油适量 盐适量马兰头凉拌香干的做法1....
发布时间：2017-10-13 00:11
面包机做面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉220g 温水60g 哮母3g 鸡蛋液小勺适量 蛋清1小勺适量糖3g相克食物糖10g相克食物油30g 盐2g面包机做面包的做法1.准备...
发布时间：2017-10-13 00:08
酸奶土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克酸奶130...
发布时间：2017-10-13 00:07
自制寿司酷的方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料白醋3勺相克食物 盐1勺糖2勺相克食物自制寿司酷的方法的做法1.把所有东西准备齐2.放入所有东西稍加拌勺3.到入锅中小火加...
发布时间：2017-10-13 00:04
6寸心形戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50g牛奶35g相克食物糖40g相克食物 植物油30g鸡蛋2...
发布时间：2017-10-13 00:01
蒿菜粑粑 青团的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒿菜一把相克食物糯米粉500g 粘米粉250g 水250g 白糖【黑糖】适量蒿菜粑粑 青团的做法1.蒿菜洗干净，焯水2.将黑糖【或者...
发布时间：2017-10-12 23:59
糖醋素排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料藕一节相克食物 油条一根 面粉，生粉各三分...
发布时间：2017-10-12 23:53
小白菜猪肉锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 白面一斤 猪肉馅一斤 盐适量味精适量相克食物酱油适量...
发布时间：2017-10-12 23:42
双色猫儿朵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉150克猪油20克 炼乳10克白糖30克相克食物红糖30克相克食物 巧克力酱10克猪油25克 低筋面粉150克 水适量 水适量...
发布时间：2017-10-12 23:31
糖糖牛轧糖原味版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖200g 全脂奶粉200g 碎花生160g黄油40g糖糖牛轧糖原味版的做法1....
发布时间：2017-10-12 23:27
金鱼皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黑豆：健脾、利水、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物皮蛋5个到6个...
发布时间：2017-10-12 23:26
海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饭，螃蟹和指甲壳，菜适量 蒜泥，辣椒，盐，芫荽适量海鲜饭的做法1.下少许油爆香事先准备好的蒜泥和辣椒，我用的是铸铁...
发布时间：2017-10-12 23:21
