孜然花椒鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅八只相克食物西兰花相克食...
发布时间：2017-10-13 02:10
芝麻牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉400g相克食物油 蛋清白糖相克食物 盐 白胡椒...
发布时间：2017-10-13 02:10
原汁原味芒果冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物牛奶150克相克食物 冰棒模具10个原汁原味芒果冰棒...
发布时间：2017-10-13 02:09
咖啡小饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐奶油100g 糖粉60g 低筋面粉180g 即溶咖啡粉一小匙 泡打粉一小匙咖啡小饼干的做法1.磨碎即溶咖啡粉；烤箱用150度预...
发布时间：2017-10-13 02:09
莲藕炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 鸡600克藕500克相克食物料酒少许 盐适量 葱，姜，蒜适量莲藕炖鸡汤的做法1.鸡块（我请卖...
发布时间：2017-10-13 02:06
干锅五花肉菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菜花适量相克食物五花...
发布时间：2017-10-13 02:06
辣炒杏鲍菇丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料杏鲍菇，6个 鲜辣椒5个小葱3颗相克食物油适量...
发布时间：2017-10-13 02:01
鹰嘴豆糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料鹰嘴豆500克糖适量相克食物 亚麻籽粉3克鹰嘴豆糕的做法1.鹰嘴豆泡一晚。2.去皮。3.高压锅30分钟。出锅，中小火把水分炒...
发布时间：2017-10-13 01:58
紫甘蓝炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛食材用料紫甘蓝半个木相克食物木耳十朵相克食物 梅...
发布时间：2017-10-13 01:55
玫瑰花醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花干60朵 白醋（纯酿米醋）240ml冰糖120g相克食物玫瑰花醋的做法1.玫瑰花干把...
发布时间：2017-10-13 01:48
红豆酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水油皮配料： 中筋面粉150克 玉米油55克白糖8克相克食物 纯净水60克 油酥配...
发布时间：2017-10-13 01:42
简易素胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 河南胡椒汤粉1袋 油条...
发布时间：2017-10-13 01:40
馄饨馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅适量大葱2棵相克食物 盐适量酱油适量蚝油适量 十三香适...
发布时间：2017-10-13 01:38
山药炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料山药500克相克食物 猪瘦肉90克 红米椒2个香菜适量相克食...
发布时间：2017-10-13 01:14
烤虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀食材用料虾一斤相克食物大蒜半个相克食物生姜适量相克食物花椒十几颗糖少量相...
发布时间：2017-10-13 01:14
红枣黑芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆一杯相克食物红枣8个相克食物黑芝麻50克相克食物糖...
发布时间：2017-10-13 01:12
水煮鳝片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芹菜：除烦、平肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼300克相克食...
发布时间：2017-10-13 01:12
棕子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥黑米：明目、暖肝、健脾食材用料金丝小枣适量 棕子叶适量黑米适量相克食物江米...
发布时间：2017-10-13 01:11
牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 盐1/4匙 牛里脊100克青椒1个...
发布时间：2017-10-13 01:09
椰奶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉 椰浆 炼奶白砂糖相克食物椰奶马蹄糕的做法1.白砂糖3两放锅炒色（也可以放3砖黄糖）后放4碗水煮成糖水放凉备用2....
发布时间：2017-10-13 01:06
