单炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽适量相克食物油适量 盐适量单炒绿豆芽的做法1.绿豆芽洗干净，放入篮子沥干水！...
发布时间：2017-10-12 13:57
秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 秋葵200克红椒半个鸡...
发布时间：2017-10-12 13:56
鱼尾节瓜夜兰花汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草鱼尾1条(约1斤半)节瓜1个(约一斤) 夜兰花3两葱2根相克食物大蒜2根相克食物 姜片适量蒜头适量相克食物 盐少许 开水适...
发布时间：2017-10-12 13:56
番茄炒面条的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量番茄1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物 盐，鸡精适量番茄炒面条的做法1.准备食材2.锅里热油，下...
发布时间：2017-10-12 13:56
青椒土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆2个相克食物青椒1个相...
发布时间：2017-10-12 13:54
千丝万缕面线虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面线虾1袋(10个)油适量千丝万缕面线虾的做法1.从冰箱里拿出2.锅里放适量油，待油烧热，将面线虾放入锅内3.炸至两面金黄...
发布时间：2017-10-12 13:52
p煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米适量相克食物腊肠两根相克食物 新鲜香菇4～5个西...
发布时间：2017-10-12 13:47
益糖柠檬椰果果冻(糖尿病糖友食谱)(减肥瘦身适用)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 百钻吉利丁粉1小包10克 川崎元真糖3克柠檬1颗相克食物 椰果12粒 水补足400克液体...
发布时间：2017-10-12 13:47
刮脂减肥苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根相克食物蜂蜜一勺相克食物刮脂减肥苦瓜汁的做法1.成品图。2.苦瓜用清水冲洗干...
发布时间：2017-10-12 13:47
凉拌冰草的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 冰草700g...
发布时间：2017-10-12 13:46
超简单开胃凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青瓜一条糖适量相克食物醋适量相克食物超简单开胃凉拌青瓜的做法1.把青瓜洗净去皮切片2.装进碗里加入糖再加醋 可以根据...
发布时间：2017-10-12 13:39
虫草花土鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺杏鲍菇：活血化瘀食材用料 土鸡半只虫草花适量杏鲍菇1个葱适量相克食物生姜适量相克食物黄酒...
发布时间：2017-10-12 13:37
香辣猪肉香菇拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉50克相克食物香菇3个相克食物圆葱小...
发布时间：2017-10-12 13:34
百分百成功的糖醋排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料子排500克相克食物糖相克食物醋相克食物 生抽 老抽料酒 水糖相克食物醋相克食物 生抽 老抽料酒 水百分百成功的糖醋排骨...
发布时间：2017-10-12 13:33
龙骨秋葵汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 盐适量生姜六片相克食物大枣六颗相克食物 秋葵六根 龙骨一斤料酒适量龙骨秋葵汤的做法1.把骨头放锅里焯去血污2.捞出洗...
发布时间：2017-10-12 13:29
葱椒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 姜片适量 嫩鸡一只 花椒油适量糖适量相克食物大葱两根相克食物...
发布时间：2017-10-12 13:28
自制酸黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜适量相克食物 香叶适量茴香适量大蒜适量相克食物 高度白酒适量 红尖辣椒适量 盐适...
发布时间：2017-10-12 13:27
Marmellata di prugne(紫色李子果酱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎李子：消食积、清热、生津食材用料白糖2公斤相克食物柠檬一个半相克食物李子4公斤相克食物M...
发布时间：2017-10-12 13:27
酸辣鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪10个相克食物柠檬1个相克食物 朝天椒10颗 野山椒10颗芹菜一两相克食物 泡仔...
发布时间：2017-10-12 13:24
卤鸡中翅 还可以卤其他几十种的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅500克相克食物 白糖，鸡精，，盐适量 排骨，土豆，，藕...
发布时间：2017-10-12 13:24
