红油抄手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪狡肉200克 抄手皮少许 葱花少许 蒜末...
发布时间：2017-10-12 05:07
巴西柚子烤牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煲好的牛尾一条柚子两瓣相克食物黄油30克 coo...
发布时间：2017-10-12 05:06
红色香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 红色香肠150克卷心菜20克相克食物 芹叶 橄榄油2小勺红色香肠的做法1.卷心菜洗净，切...
发布时间：2017-10-12 05:05
腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 清猪肉适量 猪肠适量花椒粉适量 辣椒粉适量 十三香适...
发布时间：2017-10-12 05:03
金针肥牛卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 肥牛卷150g金针菇适量相克食物 味极鲜适量胡椒粉一小勺 白葡萄酒适量金针肥牛卷...
发布时间：2017-10-12 05:02
酱拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物 芝麻酱适量 韭菜花酱适量 王致和腐乳适量 生抽适量醋适量相克食物 蒜...
发布时间：2017-10-12 05:02
家常回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 肥肉适量青椒三...
发布时间：2017-10-12 05:00
香干炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 香干6快西芹一颗相克食物油5克 葱.花椒.八角少许 鸡精2克 生抽3克 盐2克香干炒西芹的做法1.香...
发布时间：2017-10-12 04:59
火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉一杯火腿一根相克食物韭菜适量相克食物 盐半勺油少许火...
发布时间：2017-10-12 04:58
海鲜小火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 史云生高汤适量虾适量相克食物牡蛎适量相克食物 蟹肉棒适量香菇适量相克食物 鱼丸脆适量 香菇贡丸适量胡萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-12 04:58
茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料茄子1个相克食物猪肉100克相克食物小葱2根相克食...
发布时间：2017-10-12 04:57
黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄1个相克食物黄豆50g相克食物葱1颗相克食物油适量 盐适量 调...
发布时间：2017-10-12 04:57
宝宝辅食肉沫山药粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉适量山药适量相克食物 核桃油一点 西蓝花2朵 香菇粉1勺 米粥1碗 盐一点点宝宝辅食肉沫山药粥的做法1.先来一张食材...
发布时间：2017-10-12 04:54
家常酱香包菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小包菜½个（约230g） 味极鲜酱油2汤匙 生抽1汤匙 白沙糖5g 葵花籽油适量家常酱香包菜的做法1.包菜用手撕成小块，洗净...
发布时间：2017-10-12 04:51
腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊...
发布时间：2017-10-12 04:50
酱烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 李锦记黄豆酱一勺 李锦记蒜蓉辣椒酱一勺油适量葱两根相克食物蒜...
发布时间：2017-10-12 04:49
糯米粉芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量 开水适量白糖适量相克食物黑芝麻适量相克食物食用油适量糯米粉芝麻饼的做法1.糯米粉中加入白糖，加适量开水...
发布时间：2017-10-12 04:46
杨梅酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅20近相克食物 高度白酒42斤 大玻璃罐三个 铝箔适量杨梅酒的做法1.杨梅二十斤备料...
发布时间：2017-10-12 04:45
牛肉番茄沙司意大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 意大利面100克洋葱1/4个相克食物胡萝卜少许相克食物...
发布时间：2017-10-12 04:45
胡萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡萝卜一个 小粉适量 盐胡椒粉水适量胡萝卜丸子的做法1.胡萝卜2.洗净，擦丝3.用刀切一下4.放小粉拌，拌到没有太多干粉...
发布时间：2017-10-12 04:42
