干锅辣白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜1个相克食物五花肉适量 红辣椒...
发布时间：2017-10-12 04:41
回锅肉土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆相克食物 熟肉 油，盐，酱油 十三香，鸡精， 耗油，葱，回锅肉土豆片的做法1.土豆...
发布时间：2017-10-12 04:32
腊肠炒豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 长豆适量腊肠适量相克食物 油豆腐适量辣椒适量相克食物油适量 食盐适量 鸡粉适量 生抽适量蒜头适量相克食物腊肠炒豆角...
发布时间：2017-10-12 04:24
山药牛肉胡罗卜营养米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药大拇指高一节相克食物 胡罗卜一半 嫩牛肉里脊肉15—20克山药牛肉胡罗卜营养米粥的...
发布时间：2017-10-12 04:18
毛毛虫馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉600克 南瓜泥140克 紫薯泥120克 酵母6克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物 温水30克毛毛虫馒头的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-12 04:11
咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...
发布时间：2017-10-12 04:07
丸子豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子馅适量豆腐100克相克食物 葱姜少许香菜一根相克食物香...
发布时间：2017-10-12 04:07
西芹苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳西芹：活血化瘀食材用料 苹果半个 柠檬半个蜂蜜相克食物西芹1根相克食物 凉开水200毫升西...
发布时间：2017-10-12 04:00
菜团子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶子50克鸡蛋1个相克食物面粉少许 味达美少许醋少许相克食物香油少许...
发布时间：2017-10-12 04:00
大骨头炖松茸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 大骨头1000克 松茸50克 料油3汤匙 葱末适量 姜片适量 干红...
发布时间：2017-10-12 03:59
小炒菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 白菜花500克五花肉20克葱1...
发布时间：2017-10-12 03:57
香辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料桂鱼一条藕一个相克食物土豆...
发布时间：2017-10-12 03:57
鸡丝蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 蕨根粉150g鸡腿1只相克食物 生抽1...
发布时间：2017-10-12 03:56
姜饼屋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 伊仕特姜饼预拌粉350克蜂蜜85克相克食物鸡蛋50克相克食物鸡蛋10克相克食物 水20克 糖粉150克 蛋白20克 柠檬汁5ML姜饼屋...
发布时间：2017-10-12 03:55
黑米花生桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺桂圆：补心、补脾、益气食材用料黑米相克食物花生相克食物桂圆相克食物...
发布时间：2017-10-12 03:54
花菇山药煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺干贝：补肾、滋阴、辅助降血压大葱：通阳、解毒、活血食材用料山药相克食物 老母鸡花菇相克食物...
发布时间：2017-10-12 03:54
香菇鸡肉皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料大米半碗相克食物香菇三个相克食物 鸡胸肉...
发布时间：2017-10-12 03:52
菜干红烧猪肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉相克食物 白菜干姜相克食...
发布时间：2017-10-12 03:52
微波花生糯糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉80克 熟花生碎少许蔓越莓少许 薄荷叶少许 食油少许微波花生糯糍粑的做法1.准备好糯米粉。2.准备好熟花生碎和蔓越...
发布时间：2017-10-12 03:51
鲢鱼头尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 花鲢鱼头尾 葱姜料酒白胡椒醋相克食物 盐 蒸鱼豉油 花椒油鲢鱼头尾汤的...
发布时间：2017-10-12 03:51
