奥尔良烤排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 奥尔良烤肉料适量蜂蜜少许相克食物奥尔良烤排骨的做法1.排骨浸泡去...
发布时间：2017-10-12 03:19
老陈醋土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 陈醋适量 姜蒜碎少许糖少许相克食物 色拉油适量。老陈醋土豆丝的做法1...
发布时间：2017-10-12 03:18
王氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料 猪五花肉随意 葱姜蒜适量藕适量相克食物白砂糖适...
发布时间：2017-10-12 03:17
糯米丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100g相克食物芝麻10g相克食物 绵糖依个人口味食用油500g 干果适量 椰丝50g...
发布时间：2017-10-12 03:17
豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母3克白糖一匙相克食物 豆渣半碗 温水适量豆渣馒头的做法1.打豆浆剩下的豆渣半碗2.取200克面粉，加入3克酵...
发布时间：2017-10-12 03:15
猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物淀粉适量油适量猪肉丸子的做法1.先把猪肉和成稀泥2.加入淀粉搅拌，一...
发布时间：2017-10-12 03:13
蒜香鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅适量 蒜茸适量 蒜盐适量蒜香鸡中翅的做法1.备材料，蒜茸的量稍多2. 把蒜盐（没有蒜盐的，用普通盐也可）与蒜茸都...
发布时间：2017-10-12 03:12
家常红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克蒜适量相克食物 老抽适量冰糖适量相克食物 盐适量家常红烧肉的做法1.五花...
发布时间：2017-10-12 03:11
双椒炒竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 甜竹笋300...
发布时间：2017-10-12 03:10
豆渣糖包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 豆渣100g面粉适量红糖适量相克食物 酵母5g豆渣糖包的做法1.榨完豆浆的豆渣一碟，估计1...
发布时间：2017-10-12 03:10
炝拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 葱花适量 蒜片3片辣椒3粒相克食物 精盐半小勺 生抽1汤匙蚝油1...
发布时间：2017-10-12 03:08
香干炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 香干猪肉相克食物 青尖椒 红尖椒独蒜相克食物 淀粉水 生抽 盐糖相克食物油香干炒肉片...
发布时间：2017-10-12 03:08
麻芝豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆角350克适量醋2茶匙相克食物 盐3克 花椒油2茶匙 味达美1茶匙 麻芝酱2茶匙 蒜泥适量麻芝豆角的做法1.炒锅放入水烧开再...
发布时间：2017-10-12 03:08
辣炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料萝卜一个相克食物青椒两个相克食物红椒三个 油，盐...
发布时间：2017-10-12 03:07
老醋拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊200g相克食物花生米50g相克食物 陈醋1大勺 盐1/2小勺香油1小...
发布时间：2017-10-12 03:07
宝宝简易比萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉40...
发布时间：2017-10-12 03:06
健康素包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菇适量相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-12 03:06
山药紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便山药：止泻、健脾、补肺食材用料紫薯2个相克食物山药一根相克食物糖30克相克食物 橄榄油30m...
发布时间：2017-10-12 03:06
全麦芝麻酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油90克 低筋面粉100克 全麦面包粉35...
发布时间：2017-10-12 03:05
家庭版烤冷面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冷面…鸡蛋家庭版烤冷面的做法1.把买回来的冷面放盆里用热水泡1-2小时2.准备洋葱丁，香菜段3.鸡蛋4.热狗肠5.辣椒酱…芝...
发布时间：2017-10-12 03:03
