河虾炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环茭白：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料河虾100克相克食物茭白...
发布时间：2017-10-12 02:12
意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺旋形意大利面适量鸡蛋两个相克食物西红柿一个相克食物食用油适量 盐两勺意大利螺旋面的做法1.鸡蛋两个打碗里搅匀2.西...
发布时间：2017-10-12 02:11
牛奶炖花胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料花胶2只牛奶600ml相克食物 大红枣4颗牛奶炖花胶的做法1.浸泡花胶，白天四小时左右换一次水，...
发布时间：2017-10-12 01:59
酱汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇1个油麦菜6至8叶相克食物 大蒜子1个菜椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-12 01:54
山楂卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂适量相克食物冰糖适量相克食物油适量山楂卷的做法1.把山楂洗净切开去核...
发布时间：2017-10-12 01:50
韭香菠菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料菠菜一斤相克食物韭菜半斤相克食物...
发布时间：2017-10-12 01:49
三伏天应该怎样养生 做到五件事健康长寿
三伏天如何养生?从7月13日开始，我们进入了炎热的三伏天，这时人的抵抗力下降，所以此时要注重养生。那么三伏天如何养生呢?小编...
发布时间：2017-10-12 01:42
冰花梅酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料肋排500g相克食物 冰花梅酱5大勺 姜丝少许酱油3大勺 老抽3小勺 白芝麻少许柠檬1/2...
发布时间：2017-10-12 01:16
红枣高粱小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾小米：安神、和胃、补虚食材用料高粱米适量相克食物小米适量相克食物红枣6颗相克食物葡萄干15...
发布时间：2017-10-12 01:16
黑糯米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...
发布时间：2017-10-12 01:16
腐乳红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪五花肉一斤 红腐乳汁40克冰糖60克相克食物八角3粒料酒300克 生抽15克 陈醋10克腐乳...
发布时间：2017-10-12 01:15
韭花酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 韭菜花2斤苹果1个相克食物梨1个相克食物辣椒2根相克食物...
发布时间：2017-10-12 01:14
下饭虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾适量相克食物 生抽适量 耗油适量 葱蒜姜适量 黑胡椒粉适量 番茄沙拉适量 红薯粉适...
发布时间：2017-10-12 01:14
农家老母鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 老母鸡一只 干黑木耳30克 大蒜叶2...
发布时间：2017-10-12 01:14
玉米汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1条相克食物白糖适量相克食物 水1.2升玉米汁的做法1.玉米拔好洗干净，准备好白糖2....
发布时间：2017-10-12 01:13
香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香米：富含碳水化合物芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料香菇80克相克食物 瘦肉10...
发布时间：2017-10-12 01:13
凉拌地皮菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干地皮菜两小把蒜3瓣相克食物 辣椒油 盐味精相克食物凉拌地皮菜的做法1.用温...
发布时间：2017-10-12 01:11
玉米吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或奶120克糖45克相克食物 盐2克 高劲粉230克 玉米面50克...
发布时间：2017-10-12 01:10
炒油蛤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油蛤 盐葱相克食物蒜头相克食物炒油蛤的做法1.油蛤买回洗净，泡盐水吐沙2.起油锅放蒜头、葱白、生姜爆香3.倒入油蛤翻炒...
发布时间：2017-10-12 01:10
自制花椒油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜花椒适量 菜籽油适量姜适量相克食物葱白适量蒜适量相克食物自制花椒油的做法1.鲜花椒洗净凉干水份，生姜、蒜切片2.锅...
发布时间：2017-10-12 01:10
