西红柿炖白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料大白菜半颗相克食物豆腐300克相克食物西红柿两个（大）...
发布时间：2017-10-12 01:09
酸汤肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料肥牛1包金针菇半颗相克食...
发布时间：2017-10-12 01:08
腊肠炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠150克相克食物 鲍菇150克 盐味适量酱油适量青椒适量相克食物蒜苗适量相克食物腊肠...
发布时间：2017-10-12 01:08
米粉肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 带皮五花肉2斤大米300克相克食...
发布时间：2017-10-12 01:07
猕猴桃汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃一个相克食物 凉水100ml蜂蜜一勺相克食物猕猴桃...
发布时间：2017-10-12 01:06
五彩推推乐小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油适量 五彩蛋糕5片或者4片五彩推推乐小蛋糕的做法1.将推推乐瓶子三件分离2.用带有推棒的圆形底座再蛋糕片上压出一...
发布时间：2017-10-12 01:03
清汤羊排火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊排适量白萝卜适量相克...
发布时间：2017-10-12 01:03
葱爆辣毛肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 毛肚750克葱一根相克食物 青线椒5个姜4片相克食物干辣椒3个相克食物油少量...
发布时间：2017-10-12 01:02
黄鳝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝几条相克食物 白米适量 盐适量黄鳝粥的做法1.把黄鳝洗净。2.放入洗净的...
发布时间：2017-10-12 01:02
培根卷金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根五片金针菇半袋相克食物油适量培...
发布时间：2017-10-11 20:39
豌豆淀粉制作凉皮的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豌豆淀粉100克 盐适量 水250克豌豆淀粉制作凉皮的做法1.先把锅中加入大半锅水，烧开，转中火2.烧水空隙时间，把豌豆淀...
发布时间：2017-10-11 20:36
简易版梨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨800克相克食物 矿泉水1000毫升冰糖30克相克食物简易版梨汤的做法1.梨洗干净，...
发布时间：2017-10-11 20:34
眉豆花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚适量眉豆适量花生适量相克食物 姜片3片红枣3个相克食物眉豆花生鸡脚汤的做法1.先把食材准备好2.把豆类用温水提前泡...
发布时间：2017-10-11 20:34
高压锅蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨400g相克食物 葱姜蒜适量淀粉两勺蚝油适量 生抽适...
发布时间：2017-10-11 20:33
鱼子酱饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰菠菜：平肝、止血、润燥食材用料大米200g相克食物菠菜适量相克食物 白芝麻适量 鱼子酱适...
发布时间：2017-10-11 20:28
冰糖炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相克食物冰糖炖萝卜的做法1.准备材料2...
发布时间：2017-10-11 20:23
广东腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 广味腊肠3根青椒100...
发布时间：2017-10-11 20:23
炸果子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 酵母1克 盐1克 温水100克炸果子的做法1.面粉，酵母，盐放在一个盆里2.面粉里加温水，揉成面团，盖湿布，盖盖...
发布时间：2017-10-11 20:20
凉粉炒馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 凉粉300克 馍一个香葱一颗相...
发布时间：2017-10-11 20:20
油爆青鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气料酒：活血化瘀食材用料青鱼两条相克食物 盐一勺料酒一勺 姜粉适量胡椒粉适量 五香粉适量 葱姜...
发布时间：2017-10-11 20:19
