自制阿胶糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250G相克食物大枣1...
发布时间：2017-10-29 13:57
麻酱拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋相克食物黄瓜相克食物芝...
发布时间：2017-10-29 13:56
杯仔蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉120克鸡蛋3个相克食物蜂蜜20克相克食物牛奶30克相克食物 玉米油30克糖6...
发布时间：2017-10-29 13:54
蜀香带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼相克食物淀...
发布时间：2017-10-29 13:54
南瓜杂饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一个相克食...
发布时间：2017-10-29 13:54
土家掉渣烧饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料面粉300克 肉末250克生姜相克...
发布时间：2017-10-29 13:53
瘦身红豆水的做法和食材用料及健康功效
食材用料红小豆200g相克食物瘦身红豆水的做法1.红小豆挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最小的火翻炒2.约15分钟后，有豆香味道...
发布时间：2017-10-29 13:52
金黄芝麻汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 汤圆10个红枣8粒相克食物鸡蛋2个相克食物枸杞适量相克食物白砂糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:51
阿楠水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料草鱼1斤相克食物黄豆芽200克...
发布时间：2017-10-29 13:50
春之乐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 精肉400g油25g 干黄酱20g 甜面酱15g姜10g相克食物料酒10g 五香粉10g香菜2棵相克食物青葱2棵相克食物姜5g相克食物豆皮5...
发布时间：2017-10-29 13:49
绿茶糯米卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 绿茶粉一勺半 玉米淀粉一勺半 色拉油两勺牛奶半袋相克食物芝...
发布时间：2017-10-29 13:49
素炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕一袋洋葱半个相克食物青椒两个相克食物青蒜三根 姜、蒜少许素炒年糕的做法1.年糕清洗沥干水分2.葱、青椒切细条3.青...
发布时间：2017-10-29 13:49
石磨豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料黄豆550g相克食物 酸浆20g 红尖椒...
发布时间：2017-10-29 13:48
豆角炒肉蒸面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 肉400克豆角2斤相克食物 细面条3人量葱半根相克食物姜4片相克食物蒜10瓣相克食...
发布时间：2017-10-29 13:48
莜面顿顿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 莜面适量 开水适量土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物韭菜少许相克食物黑木耳少许相克...
发布时间：2017-10-29 13:47
当归枸杞炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤当归：补血、活血、润燥食材用料猪蹄相克食物当归相克食物枸杞相克食物蒜头相克食物 盐 鸡精当...
发布时间：2017-10-29 13:45
日本豆腐虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 日本豆腐1根虾仁8只相克食物 植物油少许 盐适量 蒸鱼豉油1...
发布时间：2017-10-29 13:44
普洱茶（熟茶）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普洱熟茶3～4克 高山泉水一瓶 茶壶 茶具普洱茶（熟茶）的做法1.普洱茶茶饼都比较硬，这是用茶针翘出适量的茶叶2.100度...
发布时间：2017-10-29 13:44
椒盐基围虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾500克 油菜芯100克油700克 椒盐粉15克料酒适量 盐少许 生姜，葱适量...
发布时间：2017-10-29 13:44
三菇冬瓜羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力草菇：解暑、清热、益气食材用料 冬瓜粒冬菇相克...
发布时间：2017-10-29 13:43
