干煸五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉200克大葱适量相克食...
发布时间：2017-10-11 17:50
河蚌豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料河蚌豆腐相克...
发布时间：2017-10-11 17:48
羊肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 羊肉片适量大白菜适量相克食物香芹适量相克食物洋葱适量相克食物 盐适量酱油适量黑胡...
发布时间：2017-10-11 17:48
蒸槐花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料槐花200克相克食物面粉50克 色拉油20克 盐少许 五...
发布时间：2017-10-11 17:43
coco壱番屋的咖喱蛋包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜四分之一个...
发布时间：2017-10-11 17:40
茭白青椒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气食材用料茭白2根相克食物青...
发布时间：2017-10-11 17:39
红烧茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白300克相克食物干辣椒4根相克食物香葱2根相克食物 老抽适量白糖适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-11 17:36
杂米粥冰棒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料大米20克相克食物黑米10克相克食...
发布时间：2017-10-11 17:34
丝瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料蛤蜊400克相克食物丝瓜一条相克食物食用油适量 盐适量姜适...
发布时间：2017-10-11 17:33
土豆肉末泡菜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料土豆2个相克食物 泡菜适量 肉末半碗葱一...
发布时间：2017-10-11 17:27
豆腐皮小白菜猪肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干豆腐皮1把小白菜1把相克食物面粉3碗...
发布时间：2017-10-11 17:24
清炒沙葛的做法和食材用料及健康功效
食材用料 沙葛1个 盐适量 菜籽油适量 开水少许 生抽少许清炒沙葛的做法1.沙葛去皮切丝。2.热锅加入油。3.倒入沙葛，加入少许开水...
发布时间：2017-10-11 17:21
西湖纯菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 西湖莼菜 熟鸡脯火腿相克食物 猪骨汤 盐西湖纯菜汤的做法1.将熟鸡脯肉撒细丝、火...
发布时间：2017-10-11 17:21
港式糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 立肠、润...
发布时间：2017-10-11 17:10
炒野菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物 红薯叶1把葱1棵相克食物姜若干相克食物蒜4瓣相克食物炒野...
发布时间：2017-10-11 17:09
重庆烤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 两三斤的草鱼1条土豆1个相...
发布时间：2017-10-11 17:02
泡椒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜鸭胗适量 生粉适量料酒适量豆瓣酱...
发布时间：2017-10-11 17:00
手工臊子面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小...
发布时间：2017-10-11 16:21
鲜疏烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡腿4个相克食物...
发布时间：2017-10-11 16:04
佛手津白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 白菜帮6片胡萝卜...
发布时间：2017-10-11 15:54
