电饭锅卤猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪手1个相克食物八角2个桂皮1块生姜1块相克食物葱白3根 香...
发布时间：2017-10-11 07:31
五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血甘草：润肺止咳、益气、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅10粒相克食...
发布时间：2017-10-11 07:30
木瓜椰奶燕窝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜一个相克食物 椰奶少许冰糖少许相克食物燕窝半盏木...
发布时间：2017-10-11 07:30
酱香花肉豆腐块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 花肉1块...
发布时间：2017-10-11 07:26
五彩菠萝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉一小块菠萝半个相克食...
发布时间：2017-10-11 07:26
香菇韭香馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇6个相克食物韭菜一小把相...
发布时间：2017-10-11 07:24
海螺片爆炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海螺：明目、清热卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料海螺5个相克食物卷心菜半棵相克食物 蒜片适量 姜丝适量 盐适量蚝油...
发布时间：2017-10-11 07:24
芒果鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉1块芒果1个相克食物 青红椒1个鸡蛋1个相...
发布时间：2017-10-11 07:15
红豆风味厚蛋煎的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋2颗 牛奶2大匙 糖1/2小匙 沙拉油适量 红豆泥60公克红豆风味厚蛋煎的做法1.将蛋打散，与牛奶、糖混合打匀成蛋液。2.日...
发布时间：2017-10-11 07:03
番茄豆芽汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料西红柿1个相克食物绿豆芽100-150克相克食物 肉末50克姜适...
发布时间：2017-10-11 06:58
照烧香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烤熟香肠1条 黑芝麻适量 香菜末适量 酱料： 4大匙 酱油120㏄ 糖80公克 清酒3大匙照烧香肠的做法1.将酱料中的酱油、糖拌...
发布时间：2017-10-11 06:55
红卤乳鸽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料乳鸽1只 盐酱油 葱段 姜片花椒大料桂皮 香叶料酒辣椒相克食物红卤乳鸽的做法1.将买来的鸽子洗净...
发布时间：2017-10-11 06:40
娘惹咖哩排骨饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A.猪五花腩排500公克 马铃薯150公克 红萝卜50公克 洋葱1/2个 椰奶3大匙 沙拉油3大匙 水500㏄ 香米白饭1碗 B.蒜仁30公克...
发布时间：2017-10-11 06:36
烧烤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气红萝卜：活血化瘀芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鳕宝1包鸡翅8只相克食物红萝卜1/4...
发布时间：2017-10-11 06:36
洋葱杂扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蒜香鸡扒2块 蒜香猪扒2块 黑椒牛扒2块洋葱1个相克食物洋葱杂扒的做法1.洋葱洗净后切丝...
发布时间：2017-10-11 06:33
柳橙萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 柳橙2个 柳橙皮丝2大匙柳橙萝卜泡菜的做法1.5公分的长条状，接...
发布时间：2017-10-11 06:30
香炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡脯肉1块鸡蛋1个相克食物面粉适量 面包糠适量酱油...
发布时间：2017-10-11 06:11
虫草花西洋参咸鸡汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鸡半个 虫草花西洋参适量 姜片适量 盐虫草花西洋参咸鸡汤的做法1.我头天晚上把咸鸡放在盛有清水的盆里泡了一晚上，因...
发布时间：2017-10-11 06:11
衰衣黄瓜(秘制)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜一根相克食物 蒜瓣2瓣...
发布时间：2017-10-11 06:06
醪糟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米500g相克食物 甜酒曲6g醪糟的做法1.糯米用水泡24小时。2.把泡好的米放锅里...
发布时间：2017-10-11 06:01
